Jakmile zvládnete baletní choreografie jako pliés, entrechat a piruety, pravděpodobně máte chuť se naučit něco trochu extravagantnějšího. Grand jeté je elegantní a působivý baletní tah.
V roce 1977 vynalezl 14letý skateboardista Alan Ollie Gelfand ollie - trik na skateboard, který by znamenal revoluci ve světě konkurenčního a pouličního bruslení. Ollie je trik, který zvyšuje vysílací dobu bruslaře a umožňuje provádět složitější manévry, jako je například 180 ollie na přední straně.
Od svého vzniku na počátku devatenáctého století až po současnou kulturní sílu se hra pokeru časem roztříštila a zahrnovala několik různých variant jak v turnajích, tak v online pokeru - Seven-Card Stud, Omaha Hi-Lo a většina skvěle, poker Texas Hold'em. Zatímco každá pokerová varianta obvykle dodržuje jinou sadu pravidel, většina má jednu společnou věc: cílem pokerové hry je vytvořit nejlepší možnou kombinaci pěti karet. I když existuje více než 2,5 milionu různých kombinací pěti karet, existuje devět různých kategorií kombinací. Říká se jim handové hodnosti, protože o nich můžete uvažovat jako o hierarchii - ve většině pokerových variant, pokud má vaše sada pěti karet karty s nejvyšším hodnocením, vyhráváte bank.
Soutěžní gymnastky, od těch v místních tělocvičnách až po ty, které reprezentují svou zemi na letních olympijských hrách, musí soutěžit v různých prostředích. U akcí, jako je klenba, podlaha a kladina, se od gymnastů očekává, že provedou širokou škálu manévrů. Zde je přehled některých z těchto manévrů rozdělených do příslušných kategorií.
Po dvacet let byl Garry Kasparov nejlépe hodnoceným šachistou na světě. Je také oddaným učitelem, který trénuje mnoho nejlepších hráčů současné generace, včetně současného mistra světa Magnuse Carlsena.
Ve hře basketbalu sestava sestává z pěti hráčů, kteří se každý specializují na jinou klíčovou pozici na hřišti: střed, přední útočník, malý útočník, střelec bodu a střelec. Všech pět pozic musí pracovat společně jako soudržná jednotka, aby tým fungoval na nejvyšší úrovni.
V soutěžní gymnastice mužů a žen je podlahové cvičení jednou z událostí, které tvoří širší sport známý jako umělecká gymnastika. Prostřednictvím různých akrobatických akcí - včetně cvičení na podlaze, kladiny, nerovných tyčí, bradel, dálkových světel, klenby, prstenů a kůň na hlavě - umělecká gymnastika pohání sportovce prostřednictvím síly, hbitosti a milosti. Prostorové cvičení je jednou ze dvou akcí spolu s voltížemi, které v olympijských soutěžích provádějí jak gymnastky, tak gymnastky.
Úspěch na nejvyšší úrovni v gymnastice mužů a žen zahrnuje hlavně zvládnutí vlastního těla gymnastky nad tím, jak dobře používá vybavení, jako je míč nebo střílí do branky jako v jiných sportech. Existuje spousta vybavení, které je nutné pro závod v gymnastickém sportu. Toto zařízení se souhrnně označuje jako gymnastické zařízení.
Klasický balet je staletá umělecká forma, která se opírá o vysoce stylizované a ladné pohyby. Profesionální baletka začíná každý den v baru, kde zdokonaluje svou techniku a zahřívá své tělo před baletní třídou. Každodenní baletní trénink je nezbytný pro udržení dobré formy, ale než začnete, je nezbytné porozumět základním polohám a pohybům baletu. Níže je uveden slovník standardních baletních výrazů.
Od počátků skateboardingu byl tento sport převážně mužský. Ale pro mladé dívky a ženy - které byly dlouho marginalizovány v tom, co se pokládá za progresivní sport - jsou aktivismus a podnikatelství nedílnou součástí řešení genderové nerovnosti všude od skateparku po X Games.
Hvězda Golden State Warriors Stephen Curry je známý svou intenzivní rutinou cvičení. Existuje jedna věc, kterou mají všichni skvělí střelci společnou, a to je úplná kontrola nad jejich mechanikou, říká. To není něco, s čím jste se narodili - musíte to procvičovat. Od tří ukazatelů po manipulaci s míčem je Stephen mistrem basketbalových technik. Dvojnásobný nejužitečnější hráč (MVP) je jedním z nejlepších střelců v historii NBA a jeho jedinečná tréninková rutina je jedním z důvodů, proč.
Balet je složitá a fyzicky náročná umělecká forma, která zahrnuje jak flexibilitu, tak kardio trénink - proto každá třída baletu, ať už jde o kurz pro začátečníky nebo společnost profesionálních tanečníků, začíná rozcvičkou, která má pomoci připravit těla baletních tanečníků . Baletní tanečníci mohou cvičit zahřívací cvičení pomocí baletního pruhu (tyč podél zdi) pro rovnováhu, nebo si mohou cvičení zacvičit uprostřed taneční učebny, aby zvládli náročnější cvičení. Skvělé baleríny také doplní zahřívací cvičení své baletní společnosti intenzivnějšími hodinami fitness a tréninkem flexibility, včetně pilates a jógy.
Ať už vám chybělo sledování hraní vašeho oblíbeného basketbalového týmu v televizi, nebo toužíte po hloubkové analýze hry, přečtení skóre basketbalového boxu vám může nabídnout podrobnou analýzu celkového výkonu týmu.
Série videohry Tonyho Hawka Pro Skater raketově skákala do hlavního proudu lexikonu a upevnila status Tonyho Hawka jako mezinárodní ikony.
Zatímco pokročilé triky pro skateboarding mohou posunout vaše pouliční bruslení nebo soutěže na vyšší úroveň, je důležité se naučit základy, než se pokusíte vyzkoušet triky s odborným flipem.
Existuje mnoho různých typů skateboardů pro bruslaře, ze kterých si můžete vybrat. Ať už dáváte přednost stylu jízdy na ulici nebo trávíte čas ve skateparcích, je důležité vybrat správnou desku pro váš styl bruslení.
Skateboarding je činnost, která vyžaduje rovnováhu, koordinaci, správné načasování a skateboard. Bruslaři mají spoustu možností, pokud jde o typ skateboardu, na kterém mohou jezdit, a každá část skateboardu slouží určitému účelu.
Od basketbalu NBA přes olympijské hry až po vyzvednutí v místní tělocvičně je basketbal oblíbeným sportem, který lze hrát na různých úrovních dovedností. Stejně jako všechny sporty má i basketbal jedinečnou sadu pravidel, která stanoví pokyny pro personál, tresty a hratelnost. Zjistěte více o pravidlech basketbalu a trestech za jejich porušení.
Strategie pokerové cash hry je zásadní pro všechny hráče a liší se od strategie turnaje. Uznávaný hráč Daniel Negreanu nabízí svoji strategii pro cash hry.
Nácviky správné praxe v basketbalu vám mohou pomoci zlepšit ovládání míče, práci nohou a střelbu, stejně jako obranný a útočný pohyb.