Vaše znamení zvěrokruhu o vás může hodně prozradit: vaši osobnost, váš temperament, to, co máte a co nemáte rádi. Věděli jste, že vaše znamení vám může ukázat, jak relaxovat? Skvělá péče o sebe je nesmírně důležitá, ale u každého to vypadá jinak .
Někdy je těžké vědět, co vám skutečně přinese odpočinek, relaxaci a regeneraci, kterou skutečně potřebujete. Vaše znamení může být klíčem! Podívejte se na tento seznam a zjistěte, jak můžete získat praxi sebeobsluhy Zodiac na základě vašeho znamení!
Termíny znamení zvěrokruhu
Nejste si jisti, jaké je vaše znamení zvěrokruhu? Vaše sluneční znamení je z těchto tří nejsnáze zjistitelné . Je to založeno pouze na dni vašeho narození.
I když se přesné datum konce a začátku mění v závislosti na přestupných letech, zde jsou data každého znamení zvěrokruhu . Pokud připadnete na počáteční nebo koncové datum, zkontrolujte konkrétní kalendář z roku, kdy jste se narodili.
- Termíny Berana: 21. března – 19. dubna
- Termíny Býka: 20. dubna – 20. května
- Termíny Blíženců: 21. května – 20. června
- Termíny rakoviny: 21. června – 22. července
- Termíny Lva: 23. července – 22. srpna
- Termíny Panny: 23. srpna – 22. září
- Libra data: 23. září – 22. října
- Termíny Štíra: 23. října – 21. listopadu
- Termíny střelců: 22. listopadu – 21. prosince
- Termíny Kozoroha: 21. prosince – 20. ledna
- Vodnářská data: 21. ledna – 18. února
- Termíny Ryb: 19. února – 20. března
Beran Zodiac Self Care
Termíny: 21. března – 19. dubna
Nejlepší péče o sebe: Dobrodružná aktivita, která podnítí vaši divokou stránku
Jako Beran jste odvážní, energičtí a riskujete. Nebudete spokojeni s tím, že budete trávit čas sami doma; Abyste se cítili dobře, musíte být venku a zkoušet nové zážitky s partou přátel.
Jako ohnivé znamení budete muset najít něco vzrušujícího, co podnítí váš smysl pro dobrodružství. Beran sdílí velmi podobné rysy jako znamení zvěrokruhu Lva; ujistěte se, že máte ve své posádce nějaké Lvy, protože je jistě budou bavit stejné aktivity jako vy.
Zde je několik aktivit, díky kterým se budete cítit naživu!
- Zapínání na zip. Překonejte svůj strach z výšek a vzlétněte! Zažijete příval adrenalinu a uvidíte svět ze zcela nové perspektivy.
- Horolezectví. Ve svém okolí můžete najít zařízení, které nabízí lezení na skalních stěnách, nebo můžete vyrazit ven a volně vylézt na horu!
- Batohy. Pokud hledáte vícedenní výzvu, zkuste back-country nebo primitivní kempování v neoznačené divočině , daleko od civilizace. Strávit čas o samotě jen s vámi a živly by bylo docela dobrodružství.
Býk Zodiac Self Care
Termíny: 20. dubna – 20. května
Nejlepší péče o sebe: Udělejte to pomalu a udělejte něco, díky čemu se budete cítit příjemně
Jako Býk jste inteligentní, pracovitý a čestný. Do své práce a do přátelství dáte vše, co máte. Jste dárcem a nacházíte řešení problémů pomocí svého intelektu.
kolik kusů v šachové hře
Jako znamení ovládané Venuší máte sklony nedůvěřovat autoritě a užíváte si všeho příjemného. Po dlouhém dni tvrdé práce se nebojíte dopřát si luxus.
Zde je několik příjemných aktivit, které můžete udělat, abyste se nabili.
- Koupel a péče o pleť. Vezměte si sklenku vína, zapněte svůj oblíbený seznam skladeb, přepněte telefon do režimu Letadlo a ponořte se hluboko do bublinkové koupele. Když už jste u toho, přidejte do své péče o sebe i obličejovou masku!
- Mazlení se zvířaty. Když se dobře přitulíte ke svému oblíbenému mazlíčkovi (nebo mazlíčkovi někoho jiného), určitě vám to dodá pocit klidu a pomůže vám zpomalit z vašeho hektického života.
- Zachumlejte se pod deku s táborákem. Podívejte se na hvězdy a užijte si teplo z ohně. Sledování praskajících plamenů vám pomůže odreagovat se od jakéhokoli stresu a soustředit se jen na tady a teď.
Blíženci Zodiac Self Care
Termíny: 21. května – 20. června
Nejlepší péče o sebe: Vydejte se na vzrušující dobrodružství
Jako Blíženci je těžké určit vaše vlastnosti. Blíženci, považováni za znamení chameleona, kolísají a mění se z rozmaru.
Jako vzdušné znamení jsou extrémně přizpůsobiví, mohou být náladoví a pravděpodobně dobrodružní. Mají spoustu vzrušujících příběhů k vyprávění.
Nejlepší volbou pro sebeobsluhu bude vytvoření nového příběhu, který budete sdílet na svém příštím setkání. Vyzkoušejte něco, co jste ještě nikdy nezkusili, a pokuste se posunout hranice své komfortní zóny.
- Klubování. Pokuste se najít nějaký noční život, kterého můžete být součástí! Podívejte se na oblíbené kluby nebo skryté drahokamy ve zdi; cokoli se hodí k vašemu stylu. Toto znamení vládne noci a vy si zároveň můžete zacvičit v tanci!
- Rande naslepo. Vyzkoušet něco zcela nového: setkat se na rande s někým, koho jste nikdy nepotkali! Abyste zůstali v bezpečí, požádejte své přátele, aby vybrali někoho, koho znají.
Rakovina Zodiac Self Care
Termíny: 21. června – 22. července
Nejlepší péče o sebe: Strávte nějaký čas o samotě, abyste dobili své emoce
Jako Rak je váš život hluboce zakořeněn ve vašich emocích. Pravděpodobně jste empatickí díky svému emocionálnímu a pečujícímu charakteru. Dávejte si však pozor, abyste se příliš nezapletli do emocí ostatních lidí; máte dost svých vlastních věcí, o které se musíte starat, a máte hluboce citlivou stránku.
Pociťování všech těchto emocí může být vyčerpávající. Abyste se skutečně dobili, musíte se oddělit od ostatních lidí a jejich emocionálních stavů a soustředit se pouze na sebe.
Budete chtít najít něco uklidňujícího; něco s opakujícími se pohyby, abyste nemuseli příliš hluboce přemýšlet. Během této doby se ujistěte, že se nehlásíte na sociálních sítích. Soustřeďte se pouze na sebe.
- Hádanky Je těžké se dostat do emocí, když si lámete hlavu. Zaměřte se na kousky, jejich tvary a barvy, spíše než na jakékoli myšlenky, které se odehrávají ve vaší hlavě.
- Rozjímání. Dobrým způsobem, jak řídit své myšlenky a emoce, je účast na meditaci. Dokážete porazit všechny ohromující pocity a prostě existovat v daném okamžiku.
- Jóga. Sledujte video, jděte na lekci nebo jen poslouchejte své tělo a protáhněte, co si myslíte, že je potřeba protáhnout.
Leo Zodiac Self Care
Termíny: 23. července – 22. srpna
Nejlepší péče o sebe: Něco aktivního a dobrodružného
jako lev, jste odvážní, dobrodružní, vášniví a energičtí . Jste přirozeným vůdcem, který miluje dobré výzvy.
Nebudete spokojeni sedět ve svém pokoji a číst knihu. Musíte být venku a dělat něco vzrušujícího, pravděpodobně se skupinou přátel. Jste ochotni jednou vyzkoušet cokoli, takže čím jedinečnější, tím lepší!
Dejte dohromady tým přátel a najděte vzrušující místo pro váš večer. Zde je několik návrhů!
- Úniková místnost. Protože milujete být vůdcem a zkoušíte něco nového, zkuste překonat čas a vymyslet záludnou hádanku! To rozhodně ovlivní váš smysl pro dobrodružství.
- Laserová značka nebo paintball. Tato aktivita vás všechny udrží aktivní, ale budete moci používat i strategii. Tyto aktivity jsou rozhodně vzrušující!
- Lanová dráha. Tyto kurzy prověří vaši schopnost zvládat výšky a překonávat překážky. Je to vzrušující a výzva!
Panna Zodiac Self Care
Termíny: 23. srpna – 22. září
Nejlepší péče o sebe: Trávit čas s někým, koho milujete
Jako Panna jste perfekcionistka a rozumná, loajální partnerka. Jste vyrovnaný a hluboce zapálený pro dosažení svých cílů. Berete ohled na potřeby svého partnera a děláte vše pro to, abyste mu pomohli a přivedli ho zpět do centra.
Trávíte spoustu času prací a svůj logický intelekt využíváte ve svůj prospěch. Pro svou péči o sebe odejděte z práce a trávte čas s osobou, která je pro vás nejdůležitější. Nemusí to být romantický partner; můžete investovat čas do někoho, jako je přítel nebo rodič.
Bez ohledu na to, s kým se rozhodnete trávit čas, raději si užívejte jeho přítomnost, než abyste se snažili řešit jeho problémy.
- Jděte na večeři. Místo výroby jídla ať se o něj postará někdo jiný. Soustřeďte se na společný čas a vychutnejte si jídlo.
- Naplánujte si jednodenní výlet. Co oba rádi děláte? Najděte si něco, co vyhovuje vašim společným zájmům, a naplánujte si společný den.
Péče o sebe zvěrokruhu Libra
Termíny: 23. září – 22. října
Nejlepší péče o sebe: Vytváření rovnováhy
Jako Váhy jste někdo, kdo hledá rovnováhu. Máte rádi, když je váš svět uspořádaný, esteticky příjemný a rozumný.
Přinášíte rovnováhu na pracovišti a ve skupinách přátel, protože jste dobří ve zvládání konfliktů a hledání řešení. Zatímco si užíváte hledání řešení, hledání této rovnováhy pro vás může být únavné.
Nejlepší je strávit nějaký čas o samotě a dělat věci, které vás dělají šťastnými. Udělejte něco krásného nebo uspořádejte prostor, který potřebuje trochu lásky.
- Umění. Můžete najít řemeslo, které vyhovuje téměř jakékoli úrovni dovedností. Ať už si vyberete cokoli, ujistěte se, že je to něco ve vaší zóně pohodlí. Pokud si vyberete něco příliš složitého nebo nad vaší úrovní dovedností, můžete být svými výsledky frustrovaní.
- Uspořádejte životní prostor. Myslíte si, že by se dalo zlepšit proudění vašeho obývacího pokoje? Myslíte si, že byste si mohli uspořádat knihovnu rozumnějším způsobem? Myslíte si, že by vaše ložnice působila uklidňujícím dojmem s novým nátěrem? Postupujte podle tohoto organizačního postupu, protože to přinese více pohodlí do vašeho domova a klid do vaší mysli.
Scorpio Zodiac Self Care
Termíny: 23. října – 21. listopadu
Nejlepší péče o sebe: Trávit čas s osobou, kterou milujete: se sebou a svými nejbližšími přáteli
Jako Štír máte na sobě intenzitu: své emoce, vášeň a pracovní morálku. Jste intenzivní v kanceláři, se svým partnerem a s těmi, které milujete.
Toužíte po intimitě a připojujete své emoce k jiným lidem. Hluboce vám záleží na těch, které milujete, a chcete, aby se cítili bezpečně. Víte, co chcete, a jste odhodláni uskutečnit své sny.
Máte dva způsoby, jak se můžete zapojit do péče o sebe: trávit čas s tím, koho milujete, nebo trávit čas sami se sebou.
- Trávit čas o samotě. Jste tak zvyklí investovat tolik do druhých, je důležité, abyste investovali čas do sebe. Udělejte něco, co vás uklidní a minimalizuje vaše emoce.
- Trávit čas s jedním dalším člověkem. Udělejte si čas a strávte jej s osobou, kterou milujete nejvíce. Vypněte telefon, odstraňte všechny rušivé vlivy a věnujte čas budování vztahu s nimi.
Střelec Zodiac Self Care
Termíny: 22. listopadu – 21. prosince
Nejlepší péče o sebe: Vyzkoušejte něco zcela nového
Jako Střelec jste inteligentní, nezávislí a soucitní. Každý by měl štěstí, kdyby vás měl za přítele.
Jste vyrovnaní a užíváte si svobody věnovat se všemu, co vás fascinuje. Inovace je něco, co se děje, když jste poblíž. Nemáš zastřený úsudek nebo strach, který by stál sám ve svém přesvědčení.
Nejste přítel, který potřebuje hodně sociální podpory; jste pro ostatní, ale sami na nich nejste závislí.
V rámci péče o sebe se věnujte všemu, co vás fascinuje, ale zatím na to nemáte čas. Udělejte něco vzrušujícího sami.
- Vydejte se na pěší túru. Vyzkoušejte novou cestu, kterou jste ještě nikdy nezkusili. Pozor na ptáky. Všímejte si stromů. Zkuste se podívat, co plave v proudu.
- Zúčastněte se online kurzu. Co jste vždy chtěli vědět, jak dělat? Ať už je to macrame, taekwondo nebo slam poetry, naučte se něco nového a uvidíte, kam vás nová dovednost zavede.
Kozoroh Zodiac Self Care
Termíny: 21. prosince – 20. ledna
Nejlepší péče o sebe: Dělat něco kreativního s několika nebo žádnými pravidly
Jako Kozoroh, jsi pracovitý, pečlivý a zodpovědný . Máte rádi, když věci jdou podle vás, a v práci jste jedním z nejhouževnatějších lidí.
Pro svou péči o sebe musíte vzít zodpovědnost ze svých ramen. Udělejte něco osvobozujícího, bez pravidel. Jste náchylní k tvrdohlavosti, takže se snažte dělat něco, co nemá žádný vzorec a jen málo omezení.
Zde je několik kreativních činností, které můžete dělat a které se pohybují od některých pravidel po žádná pravidla.
- Vaření. Vytvoření domácího jídla je skvělý způsob, jak se zbavit stresu. Nejen, že si při vaření odpočinete, ale na konci si můžete dát něco lahodného! Tato aktivita může mít tolik pravidel, kolik chcete. Můžete postupovat podle receptu krok za krokem, nebo se můžete vzdát kuchařky a udělat variace na své oblíbené.
- Poezie. V závislosti na tom, zda se přikláníte k formální nebo neformální poezii, může mít psaní básně tolik nebo jen málo pravidel, kolik chcete. Mohl bys napsat jen volný verš, který nemá žádná myslitelná pravidla, nebo bys mohl napsat korunu sonetů, který má mnoho omezení, která je třeba zvážit .
- Malování. Když malujete pro zábavu, jste to jen vy, plátno a vaše barva. Dělej si co chceš! Koho zajímá, jak to vypadá. Pokud vás to baví, je to perfektní.
Aquarius Zodiac Self Care
Termíny: 21. ledna – 18. února
Nejlepší péče o sebe: Trávit čas o samotě řešením hádanek
Jako Vodnář, jsi svérázný, idealistický a introvertní . Trávíte svůj čas budováním světlejší budoucnosti a bojem za to, aby se životy všech zlepšily.
Jste kreativní, přemýšlíte nad rámec škatulky, abyste našli nové řešení starého problému.
jaká data používají ekonomové k výpočtu skutečného HDP národa?
Protože se vždy tak soustředíte na pomoc druhým, musíte si najít čas na dobití tím, že se zaměříte na sebe.
Vodnář je obecně introvert, takže trávte čas o samotě něčím, co povzbudí vaši mysl. Zkuste si vybrat něco, co přiměje váš mozek pracovat způsobem, který normálně nemusí.
Pokud jste například spisovatel, nepište pro zábavu. Zkuste místo toho hádanku.
Zde je několik možností, ze kterých si můžete vybrat!
- Videohry. Vyberte si videohru, která vyžaduje řešení hádanek a strategii. Ještě lepší je, když si vyberete něco příběhového!
- Řemeslnictví. Vyzkoušejte řemeslo, které spoléhá na logiku a plánování. Místo malování zkuste jehlu.
- Hádanky. Jako dobrá hádanka k vyřešení? Podívejte se na nějaké hlavolamy a hádanky k zamyšlení!
- Mysteriózní román. Máte rádi dobrou dívku? Najděte mysteriózní román a pokuste se za pochodu uhodnout konec.
Pisces Zodiac Self Care
Termíny: 19. února – 20. března
Nejlepší péče o sebe: Investujte do sebe
Jako Ryby jste plní kreativity, štědrosti a soucitu s lidmi kolem vás. Jsi jedním z nejnesobečtějších přátel, jaké může kdo mít.
Snažíte se, aby se lidé usmívali, a pro lidi ve svém nejbližším okolí byste udělali cokoli.
Pro vaši péči o sebe je důležité využít všechny ty úžasné vlastnosti, které dáváte druhým jako dárek pro sebe. Buďte kreativní a buďte k sobě velkorysí.
- Koupit nové zásoby. Ať už vás jako kreativní podnik baví cokoli, dopřejte si upgrade a poté použijte své nové nástroje!
- Dejte si dárek. Dárky nemusí stát peníze. I když si jistě můžete koupit tu váženou přikrývku, na kterou jste si dali záležet, vyhradit si čas pro sebe na to, co chcete, je také dárek.
Najděte si péči o sebe, která vám nejlépe vyhovuje
Stejně jako postavení planet se změní i vaše sebeobsluha zvěrokruhu. Například během úplňku si musíte být vědomi svého měsíčního znamení, protože tehdy toto znamení nejvíce vstupuje do hry.
Potřeby vašeho těla a mysli se neustále mění, takže se ujistěte, že jste v souladu s tím, co skutečně cítíte a co vám vaše tělo říká. Forma sebepéče, kterou nejvíce potřebujete, vám může být známa, pokud si uděláte čas, abyste poznali sami sebe.
