Jak pěstovat delší, silnější a zdravější řasy

Chcete delší a hustší řasy? Přidejte se do fronty. Zatímco falešné a prodlužování řas může pomoci vytvořit iluzi delších řas, obě možnosti přicházejí s dlouhým seznamem nevýhod.

Prodlužování řas má značné náklady. U umělých řas je tu nepříjemnost a nepříjemnost, když se musíte neustále potýkat s kleštičkami a lepidlo na řasy , nemluvě o reálném riziku vzniku očních infekcí.

Naštěstí je možné vypěstovat si delší, silnější a zdravější řasy vlastními silami, aniž byste se museli spoléhat na prodlužování nebo umělé řasy. Abychom se dozvěděli více, spojili jsme se s Dr. Sandy Skotnicki , poradce dermatologa v nemocnici St. Michael’s Hospital v Torontu.

Níže jsme vysvětlili, co můžete udělat pro růst delších řas, které jsou podpořeny vědou, a také to, čemu je lepší se vyhnout. Vysvětlili jsme také základy toho, jak udržet řasy plné, husté, zdravé a bez poškození pomocí dobrých návyků, výživy a péče.

Za prvé, jak vlastně funguje růst řas?

Než se dostaneme k jemnějším detailům o tom, jak pěstovat delší řasy, je důležité pokrýt základy toho, jak vaše řasy skutečně rostou.

Vaše řasy, stejně jako chloupky na pokožce hlavy a na těle, procházejí neustálým celoročním cyklem růstu, ztráty a výměny.

Zhruba tři měsíce v kuse roste z vlasového folikulu každá nová řasa, než na konci svého růstového cyklu vypadne. Jak vypadává, vyrůstá z folikulu nová řasa, která zaujímá její místo a začíná svůj vlastní růstový cyklus.

co je r&b hudba

Lidé s nižším než průměrným počtem řas nebo nízkou délkou nebo tloušťkou řas mohou mít stav nazývaný hypotrichóza řas.

Existuje několik příčin hypotrichózy řas, od genetiky po stárnutí, léčby, jako je chemoterapie, chirurgie, poruchy tahání vlasů, jako je trichotillománie a fyzické trauma, které postihuje obličej nebo oči.

Hraje výživa roli v růstu řas?

Stejně jako vaše pokožka, nehty a další části vašeho těla, i vaše řasy potřebují k růstu vitamíny, minerály a další živiny. Pokud budete jíst zdravě a vyváženě, budete tyto vitamíny, minerály a další živiny konzumovat přirozeně, aniž byste se museli o cokoli starat.

Když budete hledat online, najdete dlouhé seznamy potravin, které mohou napomáhat růstu vlasů. Například vejce – která obsahují biotin nebo vitamín H – jsou často uváděna jako potravina šetrná k vlasům, která vám může pomoci k růstu delších a silnějších vlasů a řas.

Ačkoli může existovat určitá souvislost mezi těmito potravinami a růstem vlasů, neexistuje mnoho vědeckých důkazů, které by prokázaly, že mají nějaký účinek na vaše řasy. Celkově platí, že pokud budete dodržovat vyváženou stravu, měly by vám řasy a další chloupky růst zdravě.

Funguje většina přípravků na podporu růstu řas?

Hledejte online informace o pěstování delších a silnějších řas a najdete nespočet různých produktů od éterické oleje do čajů a tablet, všechny slibují skvělé výsledky s minimem nebo žádnými vedlejšími účinky.

Bohužel mnoho z těchto produktů není podloženo skutečnými důkazy. V některých případech mohou být skutečně škodlivé pro růst vašich řas a celkové zdraví.

v jakém kódu jsou hry napsány

Zelený čaj

Vezměte si například zelený čaj. Sociální sítě jako Instagram a webové stránky o přírodním zdraví jsou plné obsahu předvádějícího výhody zeleného čaje jako DIY stimulátoru růstu řas.

Skutečný vědecký důkaz však, mírně řečeno, chybí, žádné renomované studie neprokazují, že by to vůbec něco dělalo.

Vazelína

Podobně existuje mnoho průvodců, kteří propagují vazelínu jako levný, snadno dostupný produkt pro prevenci vypadávání řas a podporu růstu.

Ačkoli je vazelína skvělý produkt, který má spoustu výhod souvisejících s krásou – například je to skvělá, levná alternativa k dražším balzámům na rty – neexistuje žádný důkaz, že má nějaké skutečné účinky na růst řas nebo že zabraňuje vypadávání řas.

Nicméně, tam je riziko, že vazelína způsobí zánět a podráždění očí, pokud si ji na víčka nanášíte příliš liberálně.

jak vložit dialog do eseje

Volně prodejné produkty

Pokud jde o volně prodejné přípravky na zlepšení řas prodávané na Amazonu a ve vaší místní drogerii, neexistuje ani mnoho vědeckých důkazů, které by je podpořily. Zatímco někteří lidé na ně přísahají, většina z nich neobsahuje žádné přísady, které prokazatelně zlepšují délku, tloušťku nebo růst řas.

Takže, co vlastně funguje pro růst delších řas?

Naštěstí existují některé vědecky podložené možnosti. Právě teď je nejúčinnější léčba na předpis tzv Bimatoprost .

Latisse obsahuje léčivo nazývané bimatoprost. Je to tekutý roztok, který nanášíte na pokožku očních víček pomocí aplikátoru podobného hůlce řasenky. Bimatoprost, hlavní složka přípravku Latisse, funguje tak, že prodlužuje růstový cyklus vašich řas a umožňuje jim růst déle.

Na rozdíl od většiny produktů pro růst řas, které nejsou příliš podporovány ve skutečné vědě, je Latisse schválen FDA a podpořen mnoha studiemi, které ukazují, že může zvýšit růst řas.

Pokud se vám léčba na předpis nezdá přitažlivá, existuje několik dalších věcí, které můžete udělat, abyste udrželi své řasy v optimálním stavu:

Zkuste aplikovat ricinový olej. Neexistuje žádný důkaz, že ricinový olej může prodloužit řasy, ale existuje nějaké důkazy že může zlepšit lesk vašich vlasů a udržet vaše řasy zvlhčené.

Ve skutečnosti je ricinový olej skutečně jedinou přírodní léčbou podpořenou vědeckým výzkumem, i když omezeným.

Buďte opatrní s umělými řasami. Umělé řasy mohou způsobit, že se vaše řasy zdají být delší a silnější, ale je překvapivě snadné je náhodně poškodit, pokud je nosíte často.

Nikdy odstranit umělé řasy aniž byste nejprve odstranili veškeré lepidlo na řasy. Ujistěte se, že používáte buď odstraňovač lepidla na řasy, nebo odstraňovač make-upu, a poté jemně odstraňte umělé řasy pinzetou, abyste předešli náhodnému vytažení jakékoli skutečné řasy.Přistupujte ke svým řasám čím méně, tím více. Od lepidla na umělé řasy až po jiné chemikálie, mnoho látek, které přicházejí do kontaktu s vaší pokožkou, může potenciálně způsobit alergické reakce a podráždění.

Není nic špatného na tom, když občas použijete umělé řasy nebo silnou řasenku, pokud to nepřeženete. Zkuste si každou chvíli udělat dovolenou s řasami, abyste řasám a pokožce dopřáli odpočinek a regeneraci.Vyhněte se zdvojení umělých řas. Nošení dvou párů umělých řas najednou může způsobit, že vaše řasy vypadají mnohem silnější, ale také zvyšuje tlak na okraje vašich víček, které se připojují ke sliznici oka a mohou způsobit podráždění.Vyhněte se voděodolné řasence. Vzhledem k tomu, že voděodolná řasenka se hůře odstraňuje, může zvýšit riziko traumatu a ztráty řas. Jako takový je nejlepší nosit ho jen při výjimečných příležitostech, nebo se mu raději úplně vyhnout.Přehodnoťte a vyhněte se získávání rozšíření. Ačkoli prodloužení může způsobit, že vaše řasy budou vypadat delší, lepidlo, které se používá k jejich připevnění k vašim víčkům, může způsobit stejné poškození jako lepidlo, které se používá k udržení umělých řas na místě.Než něco koupíte, podívejte se na reklamace. Bohužel, séra zlepšující růst řas jsou často propagována tvrzeními, která jsou přinejlepším zavádějící. Ujistěte se, že se podíváte na vše, co zní příliš dobře, než aby to byla pravda – často to tak je.