Hlavní Blog Umění, jak říct ne

Umění, jak říct ne

Váš Horoskop Pro Zítřek

Říct ne je něco, s čím se mnoho z nás podnikatelů potýká. Nechcete propást příležitost nebo riskovat, že se dveře potenciálně zavřou. Zároveň si však musíte stanovit hranice a být realističtí se svým časem.



Uvědomění, že nemůžete dělat všechno a dělat to dobře, může být průlom. Pokud se o to v současné době pokoušíte, pravděpodobně vám nemusím říkat, že nebudete produktivní, když budete příliš hubení s příliš mnoha závazky. Snižujete svou produktivitu a maximalizujete stres. To je kombinace, kterou nikdo nechce.



V raných fázích jakéhokoli podnikání většina podnikatelů nosí různé klobouky. Tato praxe není obvyklá, a pokud s ní budete efektivní, může vám ušetřit spoustu peněz. Ale kdy byste měli přestat brát další věci na sebe a prostě říct ne? Ještě lépe, jak můžete říct ne, aniž byste způsobili, že by na vás někdo byl zklamaný nebo dokonce naštvaný? Jaký je nejlepší způsob, jak říct ne a nezpůsobit poškození vztahu nebo příležitosti?

V plné transparentnosti s tím stále denně bojuji. Jako člověk, který potěší lidi, mám tendenci se cítit provinile, když nemohu být vším, čím mě lidé kolem mě chtějí nebo potřebují. Ale realita je taková, že nemám čas dělat všechno – a vy také ne. Abychom nám oběma pomohli, sestavil jsem seznam 10 věcí, které můžete udělat, abyste řekli ne a měli z toho dobrý pocit.

7 tipů, jak říct ne bez pocitu viny

Poznejte hodnotu svého času

Jako majitel firmy pravděpodobně máte hodinovou sazbu, na které zakládáte svůj plat nebo kterou účtujete klientům. Když se vám tedy naskytne příležitost, o které uvažujete, zeptejte se sami sebe: Má pro vás příležitost takovou hodnotu?



jak se stát vývojářem videoher

Pokud ne, přemýšlejte o tom, jak byste ten čas mohli lépe využít. A necíťte se provinile, že jste do sebe vložili ten čas a hodnotu. Pokud nefungujete na 100 %, není to ani vaše věc.

Jedna z mých oblíbených ilustrací, která to ukazuje, je níže.

Nikdy nepodceňujte důležitost #péče o sebe .? #středaMoudrost #středaMotivace pic.twitter.com/ZYtirDBUif



— Women’s Business Daily (@wbusinessdaily) 26. února 2020

neomlouvat se

My jako pohlaví se v tom musíme obecně zlepšit. Omlouváme se za věci, za které neneseme odpovědnost nebo za které bychom litovat neměli.

Máš ještě nějaký závazek, který ti brání do něčeho jít? Nezačínejte tím, že řeknete, omlouvám se. nezvládnu to. Místo toho řekni, přál bych si, abych to dokázal, ale mám jiný závazek.

Řekněte ne, ale nabídněte alternativu

Všichni jsme byli v situaci, kdy jsme vyzváni, abychom udělali něco, co je hraničně nemožné s časovým nebo finančním rozpočtem, který nám někdo předkládá. Ať už je to váš šéf nebo klient, vysvětlete jim, proč něco za současných podmínek nejde.

Vím, že vás tato možnost pravděpodobně děsí. Co když to váš šéf nepřijme dobře nebo co když se klient rozhodne jít s někým jiným. Čelit tomu nabídkou alternativy. Jaké podmínky byste potřebovali, abyste tento dotaz dokončili? Více času? Více peněz? Možná budete potřebovat nové priority v projektu, abyste je mohli přesunout na začátek seznamu.

Nebojte se být skutečný a dejte jim vědět, že něco nezvládnete. Je lepší řídit očekávání na začátku projektu, než později vysvětlovat, proč se něco nepovedlo. Vytvoříte si také standard toho, jak s vámi lze zacházet. Váš čas a úsilí jsou cenné. na to nezapomeň.

Definujte své priority

O důležitosti sebeobsluhy se snadněji mluví než praktikuje. Ale sebeobsluha je jedním z klíčů k nalezení štěstí ve vaší kariéře a ve vašem životě.

co je pro vás nejdůležitější? Jak toho chcete dosáhnout? Pokud trávíte více času se svým partnerem nebo se svými dětmi na prvním místě v tomto seznamu, hlídejte si tento čas a nenechte do něj zasahovat novým závazkem.

Zatímco růst našeho podnikání a úspěch jsou dva důležité cíle pro nás všechny, ženy, které se zaměřují na kariéru. Není to konec všeho v životě. Nepřistihnete se, že se ohlížíte na stáří a říkáte si: Přál bych si, abych více pracoval. Zjistíte, že se ohlížíte za výlety, které jste neabsolvovali, na chvíle, které jste promeškali se svými dětmi, nebo na vztah s partnerem, který jste zařadili na druhé místo ve své kariéře.

jak začít dělat edm hudbu

Mějte na paměti tato rozhodnutí a ujistěte se, že rozhodnutí, která děláte, dávají na první místo vaše skutečné priority.

Následná kontrola

Pokud žádná z možností zatím nezní jako něco, co vám vyhovuje, zde je dobrá alternativa. Když dostanete žádost, jednoduše řekněte, potřebuji zkontrolovat svůj kalendář, dovolte mi to udělat, až budu zpátky u svého stolu, a co nejdříve se vám ozvu.

Tento přístup je užitečný z několika důvodů. Za prvé vám dává možnost zkontrolovat svůj kalendář, abyste zjistili, zda vás závazek k něčemu jinému nebude stresovat. Zadruhé vás to okamžitě dostane z místa a také podtrhne, že jste zaneprázdněný člověk. A konečně to také ukazuje, že si dáváte čas na to, abyste něco zvážili a pokusili se najít způsob, jak to udělat – i když se vám to nakonec nedaří uskutečnit.

Někdy je nejlepším řešením vzít se v daný okamžik z místa a pokračovat později. Nevyvolává ve vás pocit viny nebo trapnosti a dává vám šanci nabídnout alternativu, pokud si myslíte, že to potřebujete.

Buď upřímný

Pokud vám něco nesedí, nebojte se to vyjádřit.

Už se mi stalo, že za mnou klienti přišli a žádali o služby, které neposkytuji. Například vedu digitální marketingovou agenturu a specializujeme se na webdesign, SEO a obsahovou strategii. Často se mě ptají, jestli dělám video produkci. A i když jsem se do toho zapletl, není to něco, co obvykle dělám, a vím, že to není efektivní využití mého času. Vyjádřím to klientovi a nabízím, že poskytnu pár kontaktů, které mám a které v tomto prostoru odvádějí hvězdnou práci.

Tento přístup byl pro mě neuvěřitelně přínosný v několika ohledech. Za prvé, můj klient ví, že jsem k nim upřímný a transparentní. Za druhé, neberu si práci, která mi bude trvat déle, protože to není moje odborná oblast (takže vydělám méně peněz za svůj čas a také budu vystresovaný a frustrovaný). A konečně se cítím dobře, když vím, že dělám správnou věc, a ujišťuji se, že můj klient dostane za svůj dolar ten nejlepší produkt.

Možná později

Můj poslední tip je jednoduše říci, možná později. Pokud vás nějaká příležitost skutečně zajímá, ale nemůžete ji realizovat, aniž byste se stresovali, nestahujte ji ze stolu pro sebe. Dejte vědět tomu, kdo se vás ptá, že momentálně nemáte dostupnost, ale je to něco, co vás skutečně zajímá. Můžete mu nabídnout, že ho budete kontaktovat, nebo ho požádat, aby vás v budoucnu kontaktoval.

během recese, pokud vláda používá expanzivní fiskální politiku ke zvýšení HDP,:

Moje výzva pro vás

Doufám, že těchto sedm tipů vám pomůže vytvořit si lepší rovnováhu a pomůže vám cítit se pohodlněji říkat ne. A vyzývám vás, abyste si se mnou udělali balíček, abyste si více vážili svého času a svého duševního zdraví a procvičovali si těchto deset tipů denně. Zanechte komentář níže a dejte mi vědět, že tuto výzvu přijímáte. A dejte mi vědět, jak se vám daří a jak se cítíte. Máte nějaké další tipy? Sdílejte je prosím.

Women’s Business Daily je komunita žen a podnikatelek; máme příležitost nejen oslavit jeden druhého, ale také se navzájem pozvednout a poskytnout si podporu, když je to potřeba. Chcete se dozvědět více o připojení k naší komunitě?

Kalkulačka Caloria