Náročné sexuální pozice mohou být zábavné, ale někdy se chcete jen pohodlně dostat. Níže uvádíme některé z nejvíce uvolňujících - a příjemných - pozic, které můžete vyzkoušet.
Naše nejoblíbenějšíUčte se od nejlepších
S více než 100 třídami můžete získat nové dovednosti a odemknout svůj potenciál. Gordon RamsayVaření I Annie LeibovitzFotografování Aaron SorkinScénář Anna WintourKreativita a vedení Deadmau5Výroba elektronické hudby Bobbi BrownMakeup Hans ZimmerBodování filmu Neil GaimanUmění vyprávění Daniel NegreanuPoker Aaron FranklinTexas Style Bbq Misty CopelandTechnický balet Thomas KellerTechniky vaření I: zelenina, těstoviny a vejceZačítPřejít na sekci
- 4 tipy pro pohodlnější sex
- 5 pohodlných sexuálních pozic
- Pojďme si promluvit o sexu
- Další informace o mistrovské třídě Emily Morseové
4 tipy pro pohodlnější sex
Sex je snazší užít si, pokud vám je dobře - zvláště pokud jste poprvé, jste těhotná, máte zranění nebo máte zdravotní postižení. Pokud máte pocit, že by vaše sexuální zkušenost mohla být pohodlnější, zvažte některé z těchto tipů.
- Přidejte mazání . Přidáním lubrikantu můžete každou sexuální pozici zpříjemnit.
- Prozkoumejte rekvizity . Polštáře, podhlavníky a klíny mohou všechny podporovat vaše klouby během sexu a uvolnit tělo. Pokud si na začátku relace uděláte čas, abyste se cítili pohodlně, můžete vy a váš partner v této pozici vydržet déle. Pokud vy nebo váš partner pociťujete nepohodlí s hlubokým pronikáním, vyzkoušejte nositelný nárazník, který obíhá kolem penisu. Můžete také umístit nárazník kolem základny penetrační sexuální hračky, například a připínací dildo nebo vibrátor, aby se zabránilo jeho přílišnému prohloubení.
- Práce na komunikaci . Komunikace je během sexu vždy důležitá. Pokud cítíte bolest nebo váš partner nezná rozsah pohybu vašeho těla, promluvte si s nimi. Jasná komunikace povede k fyzickému pocitu pohodlí.
- Promluvte si s profesionálem . Pokud během sexu trpíte trvalou bolestí, promluvte si s důvěryhodným poskytovatelem sexuálního zdraví, jako je váš lékař nebo sexuální terapeut.
5 pohodlných sexuálních pozic
Experimentujte s různými pozicemi nebo upravte své oblíbené, abyste našli nejpohodlnější pozice pro vás a vašeho partnera.
- Misionář : Misionářská poloha je klasická poloha, kdy jeden partner leží na zádech a druhý partner leží na nich tváří v tvář, což umožňuje oční kontakt. Abyste byli misionáři pohodlnější, zkuste si položit polštář nebo dva pod dolní část zad a / nebo kolena spodního partnera, zvláště pokud mají bolesti zad nebo kyčle. Nejen, že to bude pohodlnější, ale pro osobu s vulvou může zvednutí pánve poskytnout lepší úhel stimulace.
- Psí styl : U sexu se psem se jeden partner dostane na všechny čtyři a druhý ho zezadu stimuluje penetrací a / nebo orálním sexem. Ležící partner může pro podporu pánve použít polštář nebo klín a partner nahoře pro větší pohodlí polštáře a přikrývky pod koleny. Další způsob, jak to udělat psí styl je pro jednoho partnera, aby byl na všech čtyřech na okraji postele, zatímco druhý partner stojí a používá postel k podpoře. Psí styl může být dobrou pozicí pro lidi, kteří jsou v prvním a počátkem druhého trimestru těhotenství.
- Lžíce : Alternativou k psímu stylu zezadu je spoon, kde oba partneři leží na bocích s pokrčenými koleny. V této pozici si partneři mohou navzájem otírat genitálie, dotýkat se prsty nebo pronikat zezadu hračkou nebo penisem. Pokud chcete přidat penetraci, prozkoumejte různé úhly, od lhaní paralelní s partnerem ležet kolmo pod úhlem 90 stupňů. Je to skvělá poloha, kterou můžete během těhotenství vyzkoušet, protože vytváří minimální tlak na vaše břicho.
- Šedesátdevět : Šedesát devět je pozice orálního sexu, která zahrnuje oba partnery stimulující si navzájem genitálie současně. Existuje mnoho způsobů, jak se na tuto pozici nastavit, ale jeden z nejpohodlnějších je s oběma partnery na jejich stranách. Pokud si vaše ústa potřebují odpočinout, přepněte na stimulaci partnera rukou nebo hračkou.
- Cowgirl a reverzní cowgirl : Pro pozici cowgirl sedí osoba nahoře vzpřímeně a obkročmo leží nad osobou, která leží. Partner nahoře může brousit nebo otírat své genitálie o svého partnera nebo ovládat hloubku průniku penisu nebo hračky. Aby byla cowgirl pohodlnější, může si osoba nahoře opřít ruce o ramena svého partnera, aby získala podporu. Můžete také podepřít vleže partnera na polštářích a najít nejpohodlnější úhel. Partner nahoře se také může otočit a odvrátit se od svého partnera pro reverzní cowgirl .
Pojďme si promluvit o sexu
Toužíte po trochu více intimitě? Chyť a Roční členství MasterClass a dozvíte se více o otevřené komunikaci se svými partnery, experimentování v ložnici a o tom, jak být vaším nejlepším sexuálním obhájcem, s malou pomocí Emily Morse (hostitel divoce populárního podcastu Sex s Emily ).
