RETINOL VS KYSELINA HYALURONOVÁ: JAKÝ JE PŘÍBĚH?

Snažit se držet krok s moderními produkty péče o pleť a nejnovějšími oslavovanými přísadami může být zdrcující.

Dvě z největších jmen za poslední desetiletí musí být retinol a kyselina hyaluronová, přičemž lidé často přemýšlejí, zda by jeden nebo oba měli přidat do své rutiny.

Jaký je rozdíl mezi retinolem a kyselinou hyaluronovou?

Kyselina hyaluronová je ve svém jádru zvlhčující látka, zatímco retinol je zaměřen na obnovu buněk. Můžete najít výsledky přidáním jednoho z nich do rutiny péče o pleť nebo použitím obou společně, ale mělo by to být provedeno ve správném pořadí a s ohledem na ostatní produkty, které používáte.

Stejně jako u každého řešení péče o pleť se musíte naučit vše, co můžete, abyste zjistili, zda je pro vás a vaši pokožku chytré, než je začnete používat.

Porovnali jsme retinol a kyselinu hyaluronovou tam, kde na nich záleží, a dali jsme vám jednou provždy odpověď, která z nich vám může pomoci dosáhnout vašich cílů v péči o pleť.

Co je retinol?

Retinol je klasifikován jako retinoid a je formou vitaminu A.

Tento protein se dnes stal základní složkou mnoha produktů péče o pleť, především těch, které se zaměřují na obnovu a osvěžení pleti, takže jej běžně najdete v hydratačních krémech, sérech a pleťových olejích.

Když mluvíme o péči o pleť, mluvíme o dvou typech souvisejících složek: retinol a retinoid.

jak se zdokonalit v psaní příběhů

Retinoid je vysoce koncentrovaná forma, kterou může předepsat pouze zdravotník k léčbě závažných případů akné a retinol je volně prodejná forma, kterou najdete v produktech péče o pleť zaměřených na anti-aging a léčbu akné.

Retinol se stal jednou z nejčastěji používaných složek v péči o pleť a často funguje lépe v kombinaci s dalšími složkami, včetně kyseliny hyaluronové a niacinamidu. Přečtěte si zde, abyste zjistili, zda lze použít niacinamid s retinolem ?

Výkonný protein je plný antioxidantů a má spoustu výhod pro všechny typy pleti a obavy, které si mohou užívat, a proto je dnes tak populární.

Dobrý

Pomáhá s tvorbou kolagenu a elastinu

Přídavek retinolu na kůži skutečně může zvýšit produkci kolagenu a elastinu pod ním.

Když jich budete mít více, vaše pokožka bude mít větší pružnost a bude plnější, což jsou oba klíče k tomu, abyste vypadali mladší než vy.

Vyhlazuje tón pleti

Každý, kdo má problémy s odstínem pleti, včetně nevzhledné tmavé skvrny, hyperpigmentace nebo vzhled matné či vybledlé pleti se mohou obrátit na pomoc retinol .

Protože tento klíčový protein aktivně urychluje proces obnovy buněk ve vašem těle, budete schopni vytvořit nové vrstvy pokožky a vymazat ty staré a nerovné.

Zastavuje známky stárnutí

Jemné linky a vrásky jsou dva z největších viníků, pokud jde o stárnutí, a retinol se na ně může konkrétně zaměřit.

Tento produkt může zacílit na linky, aby je vyhladil a vyplnil pokožku kolem nich, a lidé, kteří jej pravidelně používají ve správném typu produktu péče o pleť, zaznamenají obrovský rozdíl v závažnosti jejich vrásek.

The Bad

Vyžaduje trpělivost

Retinol není typ produktu péče o pleť, na který můžete napěnit v plné síle a očekávat výsledky, a pokud tak učiníte, pravděpodobně to povede k negativním vedlejším účinkům.

S retinolem musíte být pomalí a zpočátku nanášejte lehčí koncentraci a během několika měsíců si vytvořte požadované množství a frekvenci. Pokud jste netrpěliví při zkoušení nových produktů péče o pleť, nemusí to být pro vás.

Citlivost na slunce

Přidání retinolu do pokožky změní její reakci s přirozeným slunečním zářením a UV zářením.

Pokud používáte retinol ráno, musíte být obzvláště opatrní a používat širokospektrální SPF, abyste zabránili poškození pokožky.

Suchá kůže

Častou stížností při prvním použití retinolu je, že pokožka začíná vysychat již po první aplikaci.

Ti, kteří mají suchý typ pleti nebo jsou citliví na drsnější produkty, budou chtít následovat těžkým hydratačním krémem, který tomu dokáže zabránit.

Loupání kůže

Vzhledem k tomu, že jde o produkt, který obnovuje buňky, je normální, že někteří lidé zaznamenají mírné olupování kůže, když začnou používat retinol, a jiní mohou cítit mírné brnění nebo pálení.

Pokud je vám to nepříjemné, najděte si jemnější složku, na kterou vaše pokožka nebude reagovat.

Co je kyselina hyaluronová?

Kyselina hyaluronová je aminocukr nebo glykosaminoglykan a je další oblíbenou složkou péče o pleť, ale také něčím, co se přirozeně vyskytuje v lidském těle.

Tato kyselina je schopna vázat až 100násobek své hmotnosti ve vodě a je klasifikována jako zvlhčovadlo kvůli své schopnosti zadržovat a uchovávat vlhkost.

Jedním z důvodů, proč je kyselina hyaluronová dnes tak populární v ingrediencích péče o pleť, je její dostupnost a to, jak dobře na ni pokožka reaguje.

Jako jednu z nejdostupnějších složek, která je biokompatibilní s tělem, si ji můžete každou noc nanést na obličej, a přestože s přibývajícím věkem vytváříte přirozeně méně sloučeniny, stále můžete dosáhnout skvělých výsledků zadržování vlhkosti.

Hlavní úlohou kyseliny hyaluronové je hydratace a běžně ji najdete v produktech, jako jsou séra nebo zvlhčovače, které mají stejný cíl.

Lidé často mylně považují přísadu za něco drsného kvůli „kyselině“ v jejím názvu, ale opak je ve skutečnosti pravdou a měla by být použita pro to, jak výživná je pro pokožku.

Dobrý

Hojí rány

Každého, kdo má jizvičky po akné, potěší, že kyselina hyaluronová působí i na ně.

Tato zázračná složka může snížit zánět na kůži a inhibovat růst bakterií, což vaší pokožce dává šanci vrátit se do své bývalé slávy.

Vlastnosti proti stárnutí

Mít jemnější pleť s méně znatelnými vráskami znamená vypadat mladší než vy, a právě to dokáže kyselina hyaluronová.

Tato složka dokáže pleť vyhladit, dodat jí vlhkost a zlepšit elasticitu pokožky, takže je to jedna z nejlepších možností, jak zpomalit známky stárnutí.

Hydratační

Ve svém jádru je největší výhodou kyseliny hyaluronové to, že hydratuje. Jako zvlhčovadlo nasává vlhkost dovnitř a drží ji tam, takže máte zaručenu jemnější a pružnější pleť.

The Bad

Může dráždit

I když to zní jemně, existují zprávy o lidech, kteří mají vedlejší účinky s kyselinou hyaluronovou, obvykle když je smíchána s nesprávnou věcí.

Pokud jste to nikdy předtím nezkoušeli a všimnete si známek zarudnutí, podráždění nebo vyrážky, možná budete muset přehodnotit, jak jej používáte.

Nesmaže skvrny

Ačkoli dělá hodně pro hydrataci, není to žádná zázračná léčba, která vymaže tmavé skvrny a vyhladí vaši pleť.

Většina lidí spojuje kyselinu hyaluronovou s jinou složkou, která to dělá, aby dosáhla nejlepších výsledků.

Nesprávně nasává vlhkost

Kyselina hyaluronová jako zvlhčovadlo k sobě přitahuje vlhkost a zadržuje ji.

Pokud je však vaše pokožka velmi suchá a ve vzduchu není mnoho vlhkosti, může ji místo toho čerpat z hlubších vrstev pokožky, což má nepříznivý účinek.

Jak se porovnávají?

Retinol a kyselina hyaluronová přinášejí něco do potenciální rutiny péče o pleť.

Abychom zjistili, co to je a co vám mohou nabídnout, porovnali jsme jejich podobnosti a rozdíly, abychom lépe porozuměli.

Jejich podobnosti

Oba produkty se staly oblíbenými v péči o pleť a jsou pravidelně používány jako součást každodenní péče. Můžete je používat ve dne nebo v noci, v závislosti na vaší rutině a každodenní používání není na škodu.
Retinol a kyselina hyaluronová jsou snadno dostupné sloučeniny a jsou to relativně dostupné složky. Tělo na ně dobře reaguje a jsou považovány za dostatečně jemné pro většinu typů pleti, takže je běžně najdete ve většině produktů.

Jejich rozdíly

Retinol se zaměřuje na hlubší vrstvy pokožky a tam působí, zatímco kyselina hyaluronová se zaměřuje na horní vrstvy pokožky. Tento rozdíl z nich může udělat účinnou kombinaci, pokud to uděláte správně.
Kyselina hyaluronová je spíše o hydrataci pokožky, zatímco retinol o její obnově. Každá má svou roli v rutině péče o pleť, ale nikdy byste neměli používat jednu místo druhé a očekávat stejné výsledky.
Suchým typům pleti by více prospělo použití kyseliny hyaluronové, i když ji mohou používat všechny typy pleti. Každý by však udělal dobře, kdyby retinol začlenil do své každodenní péče o pleť.

Tipy na kombinaci retinolu a kyseliny hyaluronové

Plně vyvinutá rutina péče o pleť by měla používat trochu z každé z nejlepších možných složek, ale pouze tehdy, je-li provedena správným způsobem.

Když kombinujete retinol a kyselinu hyaluronovou, můžete dosáhnout skvělých výsledků, ale budete se muset řídit několika tipy, jak zajistit, že to děláte správně.

Nechte si poradit od odborníka

Ověřte si u dermatologa, zda si vybíráte dva různé produkty a nekombinujete je dohromady, aniž by vám to doporučila značka péče o pleť.

Silnější koncentrace těchto produktů mohou být pro některé typy pleti příliš náročné, zvláště pokud jste je nikdy předtím nepoužívali.

Znát správné pořadí

Vždy nejprve dvakrát očistěte a osušte obličej a naneste toner podle toho, pokud se tak rozhodnete. Začněte s retinolem nejprve na obličeji a nechte ho plně vstřebat, asi 20 minut.

Potom můžeš naneste kyselinu hyaluronovou na obličej a dejte tento čas také na vstřebání .

Nechte si to na večer

Retinol je lepší ponechat na noční použití, protože může reagovat s UV zářením. Pokud však chcete, můžete kyselinu hyaluronovou používat ráno s ostatními produkty a retinol jednoduše nechat na večer.

Umyj si ruce

Po aplikaci jakýchkoli přípravků péče o pleť, zejména však retinolu, si vždy důkladně umyjte ruce.

Pokud si jej omylem vetřete do oka, může pálit a nechcete jej náhodně smíchat s jinými produkty péče o pleť.

Který byste měli použít?

Jako dva produkty, které dělají něco úplně jiného a každý má úžasné výhody, byste se nikdy neměli rozhodovat mezi retinolem a kyselinou hyaluronovou.

Nejlepším přístupem je zavést je jeden po druhém do své rutiny péče o pleť a počkat, až uvidíte výsledky, a pokud to vaše pleť potřebuje, najděte chytrý způsob, jak je začlenit do směsi oba.

Související otázky

Najít tu správnou kombinaci ingrediencí péče o pleť, které fungují právě pro vás, může být těžší, než se zdá.

Nejlepší způsob, jak začít, je naučit se vše, co můžete o některých dnes nejčastěji používaných složkách v péči o pleť, takže si přečtěte několik častých dotazů, které vám mohou pomoci.

Je LHA exfoliant?

LHA nebo beta-lipo hydroxy kyselina, je derivát kyseliny salicylové a oblíbený způsob exfoliace v produktech péče o pleť.

Jako jemnější možnost peelingu ji lidé považují za užitečnou pro citlivou pokožku a dokáže odstranit odumřelé kožní buňky a odhalit čistší a hladší povrch na vaší tváři.