6 ženských technik masturbace k prozkoumání

Masturbace může být mocným (a příjemným) způsobem, jak se lépe učit o svém vlastním těle, což vám umožní soustředit se na vlastní sexuální potěšení a wellness. Zde je několik technik, jak se pokusit z masturbačních relací vytěžit maximum.

Učte se od nejlepších

Přejít na sekci

• 6 ženských masturbačních technik
• Pojďme si promluvit o sexu
• Další informace o mistrovské třídě Emily Morseové

6 ženských masturbačních technik

Masturbace nemusí být jen o dosažení rychlého orgasmu. Pokud chcete prozkoumat sólový sex, zde je několik ženská masturbace tipy a techniky, které můžete zkusit vylepšit svůj osobní sexuální život:

1. Použijte různé nástroje . Vaše prsty jsou skvělým způsobem, jak stimulovat klitoris, vagínu, bod G a konečník při masturbaci, ale můžete vyzkoušet i mnoho dalších nástrojů. Pokud máte rádi penetraci (vaginální nebo anální), zvažte ke spuštění dildo nebo anální kolík (ujistěte se, že používáte mazivo ke snížení tření). Vibrátory nabízejí vnitřní a vnější stimulaci - dva hlavní typy vibrací jsou dunivé (nízké, hluboké vibrace pro pomalou a stabilní stimulaci) nebo buzzy (vyšší, aktivnější vibrace pro intenzivnější stimulaci). Některé nástroje nejsou navrženy pro přímou stimulaci, ale mohou ještě zvýšit vaše potěšení - náladu pro vaši relaci mohou pomoci například zavázané oči, vonné svíčky, erotika nebo vybrané seznamy skladeb. Při nakupování hraček a rekvizit nakupujte ty, které jsou vyrobeny z materiálů bezpečných pro tělo, které jsou netoxické a neporézní. Nepoužívejte hračky vyrobené z želé gumy nebo PVC, které mohou kultivovat bakterie nebo vyluhovat chemikálie.
2. Stimulujte své erotogenní zóny . Lidské tělo má několik erotogenních zón - části těla pokryté nervovými zakončeními, která jsou obzvláště citlivá na stimulaci. Zatímco vulva je jedním z primárních erotogenní zóny , existuje mnoho dalších oblastí, kterých se můžete dotknout, abyste zvýšili své vzrušení. Prozkoumávání oblastí, jako je dolní část břicha, úst, krku, prsou, hýždí a vnitřních stehen, vám může pomoci objevit další citlivé oblasti během sólové hry.
3. Určete požadovaný typ sólové hry . Masturbace vám může sloužit několika různými způsoby - v některých dnech se vaše sólová hra může soustředit na rychlé vyvrcholení a v jiných ji můžete nakreslit na dlouhou, pomalou relaci péče o sebe. Věnujte pozornost tomu, po čem vaše tělo touží během každého konkrétního sezení, abyste věděli, co vás bude nejvíce uspokojovat.
4. Experimentujte s různými pozicemi . Mnoho lidí, kteří masturbují, se drží podobné rutiny nebo pozice. Pokud chcete změnit svoji rutinu, může být překvapivě podnětné vyzkoušet novou pozici. Například pokud obvykle masturbujete, když ležíte na zádech, otočte se a dotkněte se sebe, když ležíte na břiše. Suché spádování - pomocí boků si otřete vulvu o polštář, přikrývku nebo jiné předměty - je skvělý způsob, jak si aktivněji sejít v poloze cowgirl a nabídnout velkou stimulaci klitorisu a stydkých pysků. Masturbace ve vaně nebo ve sprše může pomoci zvýšit průtok krve (a pokud máte odnímatelnou sprchovou hlavici, můžete proud vody nasměrovat směrem ke svému klitorisu pro další stimulaci).
5. Zkuste hranu . Chcete-li si během masturbace vyzkoušet rozkoš, vyzkoušejte lemování, sexuální techniku, při které jste v cyklech přivedeni na pokraj vyvrcholení a pro větší rozkoš zadržujte orgasmus. Hrany vám pomohou kontrolovat uvolnění, což vám umožní budovat potěšení, což bude mít za následek zvýšené vyvrcholení.
6. Zvažte deemfázování orgasmu . Orgasmus při masturbaci je skvělý, ale nemusí to být cíl vaší sólové hry. Pokus o vynucení orgasmu, když vaše tělo nereaguje na stimulaci, může stres spíše vyvolat, než zmírnit. Místo toho se raději zaměřte na průzkumný prvek sólové relace než na konkrétní konečný cíl. Prozkoumejte různé oblasti svého těla, další tlaky a rychlosti a to, jak pocity odlivu a proudění. Zeptejte se sami sebe: Cítíte se dobře? Zapíná mě to?

Pojďme si promluvit o sexu

Toužíte po trochu více intimitě? Chyť a Roční členství MasterClass a dozvíte se více o otevřené komunikaci se svými partnery, experimentování v ložnici a o tom, jak být vaším nejlepším sexuálním obhájcem, s malou pomocí Emily Morse (hostitel divoce populárního podcastu Sex s Emily ).