The Ordinary má obrovskou řadu účinných a kvalitních produktů péče o pleť. Kyseliny, retinol, hydratační látky, vitamín C. Co si jen vzpomenete a mají. Nejtěžší na The Ordinary je, že mají tolik produktů, že je to velmi rychle zahltí. Jak může člověk vůbec vědět, jaké produkty použít nebo nemíchat, když všechny znějí stejně? Zde je návod, jak můžete dešifrovat všechny jejich produkty a vytvořit dokonalou rutinu péče o pleť.
Při vytváření rutiny s produkty od The Ordinary chcete být opatrní s tím, co mícháte. Pro svou ranní rutinu si vyberte vitamín C, hydratátor a SPF. Pro noční rutinu máte více možností, ale čistič, kyselina a hydratační prostředek jsou skvělým místem, kde začít. Jakmile budete postupovat podle tohoto vzorce, můžete najít rutinu péče o pleť, kterou bude vaše pleť snášet a zlepšovat se s ní.
Produkty The Ordinary
- Nikdy nemíchejte kyseliny a retinol, ať už od The Ordinary nebo jiné značky.
- Produkty Vitamin C nemíchejte s přímými kyselinami nebo retinolem.
Zlaté pravidlo: nikdy nechcete míchat přímou kyselinu s retinolem ve stejné rutině. Přímá kyselina je AHA nebo BHA. Kyselina salicylová, kyselina glykolová, kyselina mléčná atd. jsou všechny přímé kyseliny. Retinol a kyseliny jsou aktivní složky a mohou vaši pokožku velmi dráždit a poškozovat, pokud je používáte ve stejnou rutinu ve stejnou noc. Používejte je ve střídavé noci.
Totéž platí pro vitamín C. Vitamín C se obvykle používá ve vaší AM rutině a nechcete ho míchat s přímými kyselinami nebo retinolem.
The Ordinary nedoporučuje používat přímé kyseliny s peptidy. Peptidy jsou formulovány při nízkém pH, což znamená, že smícháním s přímými kyselinami jsou méně účinné. To uvolňuje vazbu mezi aminokyselinami, což snižuje jejich účinnost. Pokud tyto dva smícháte, nezískáte všechny výhody a navíc existuje možnost podráždění.
The Ordinary má na svém webu celý návod, jaké produkty nelze mezi sebou míchat, to si najděte tady.
Vytvoření AM rutiny
Krok 1: Čištění.
Ne každý se ráno čistí a to je v pořádku. Ordinary má pouze jeden čisticí prostředek – Squalane Cleanser, což je čisticí prostředek na olejové bázi, takže výběr usnadňuje. Je také velmi jemný a hydratační, což je ideální pro AM.
Krok 2: Vitamín C
Vitamin C je v rozporu s produkty obsahujícími niacinamid, peptidy, přímé kyseliny, retinoidy nebo EUK 134 0,1 %.
The Ordinary má 8 různých typů vitamín C na jejich webových stránkách. Vitamin C je antioxidant, který pomáhá rozjasnit pleť a vyblednout tmavé skvrny. Ve spojení s SPF pomáhá účinněji chránit vaši pokožku, a proto je oslavován jako nutnost pro AM rutinu.
Pokud používáte prášek kyseliny L-askorbové, musíte jej smíchat do jemného a jednoduchého hydratačního krému nebo oleje, který si nanesete na obličej.
Tady je Průvodce Obyčejného všem jejich sérům s vitamínem C a jak vybrat to nejlepší pro váš typ pleti.
A / NEBO
Krok 3: Antioxidant
The Ordinary má 3 antioxidanty – EUK 134 0,1 %, Pycnogenol 5 %, Resveratrol 3 % + Ferulic Acid 3 %. Ty podporují známky stárnutí, pružnost a hydrataci pokožky.
The Ordinary doporučuje používat Resveratrol 3% + Ferulic Acid 3% a Vitamin C Suspension 23% + HA Spheres 2% nebo Vitamin C Suspension 30% v silikonu ke smíchání a naředění jedním z jejich olejů. Mícháním a ředěním je to méně dráždivé pro vaši pokožku. Kombinace vitaminu C, kyseliny ferulové a resveratrolu velmi účinně rozjasňuje tón pleti.
The Ordinary nedoporučuje míchání antioxidantů mezi sebou nebo s Buffet + Copper Peptides 1%.
Krok 4: Hydrátor a/nebo olej
Hydratátory a oleje nejsou v rozporu s žádnými produkty!
Ráda dodržuji jednoduchou ranní rutinu, zvláště pokud vrstvím make-up navrch. Po vitaminu C a nebo antioxidantu pokračujte olejem nebo hydratačním krémem. The Ordinary má obrovskou škálu olejů, hydratačních látek. Jedná se o menší problém, pokud jde o vrstvení, protože nejsou aktivní, a více o vašich preferencích.
co je dp na filmovém setu
Váš výběr bude samozřejmě záviset na typu vaší pleti. Pokud jste suchí, můžete si vybrat kyselinu hyaluronovou a olej k uzamčení vlhkosti. Pokud máte mastnou pleť, možná budete chtít jen lehký hydratační krém. Pamatujte, že s kyselinou hyaluronovou ji musíte spárovat s hydratační vrstvou, aby v ní mohla uzamykat vlhkost.
Krok 5: SPF.
SPF je tak zásadní. Zejména při užívání vitamínu C a kyselin. The Ordinary má 2 SPF, ale je těžší je najít a nemusí být k dispozici v závislosti na tom, kde žijete. (SPF je mimo USA přísně regulováno.) Také mají pouze SPF 15 a 30 a obecně chcete pro svůj obličej SPF 50+. Jsou v procesu vytváření jednoho.
Vytvoření rutiny PM
Noční rutina s produkty The Ordinary je trochu náročnější, protože ty bývají složitější a mají více možností. Je důležité podívat se na to, co během noční rutiny nemíchat, abyste si nepodráždili pokožku.
Krok 1: Čistič
Tento krok je opět snadný, protože The Ordinary má pouze jeden čistič – jejich Squalane Cleanser. Funguje jako první čištění k odstranění make-upu. Pokud nosíte make-up, budete chtít druhý čisticí prostředek na vodní bázi. Čisticí prostředek není v rozporu s žádnými produkty.
The Ordinary neobsahuje žádné esence ani pleťové mlhy, takže dalším krokem bude sérum. Obvykle začínám svými kyselinami, můžete také začít s jejich sérem Hyaluronic Acid pro přípravu pleti.
Krok 2: Přímé kyseliny
The Ordinary má spoustu různých přímých kyselin, ze kterých si můžete vybrat. AHA, BHA a kyselina azelaová. Nemíchejte všechny přímé kyseliny s jinými přímými kyselinami, peptidy, retinoidy, vitamínem C (LAA/ELAA), 100% niacinamidovým práškem nebo EUK 134 0,1%
AHA jsou zaměřeny na chemickou exfoliaci, čištění pórů, vyblednutí tmavých skvrn a zlepšení textury. Patří mezi ně:
Nabídka BHA společnosti Ordinary je mnohem štíhlejší. BHA jsou rozpustné v oleji a dobře fungují při uvolňování ucpaných pórů a mastné pleti se sklonem k akné. Dobrý rutinní péče o pleť se sklonem k akné obsahuje jak AHA, tak BHA, protože vaše pleť těží z obou.
Kyselina azelaová není ani AHA ani BHA. Působí při léčbě zánětů, lehce odlupuje a uvolňuje póry. Je skvělý pro citlivou pleť, která netoleruje AHA nebo BHA. Někteří to spárují s AHA nebo BHA – The Ordinary to nedoporučuje. Záleží tedy na tom, co na vaši pleť funguje.
Ordinary radí nemíchat kyselinu azelaovou s přímými kyselinami, peptidy, retinoidy, vitaminem C (LAA/ELAA), 100% niacinamidovým práškem nebo EUK 134 0,1 %. Existují dermatologové kteří říkají, že je v pořádku míchat AHA/BHA s kyselinou azelaovou.
The Ordinary má AHA a BHA ošetření a masky, ale ty nejsou pro každodenní použití. Platí stejná protichůdná pravidla.
NEBO
Krok 2: Retinoidy
Žádný z retinoidů ani retinol by neměl být míchán s jinými retinoidy, přímými kyselinami, vitaminem C (LAA/ELAA) nebo Buffet + měděnými peptidy 1%.
Ordinary má 6 různých retinoidů ve skvalanu pro menší podráždění v různém procentu. Retinoidy pomáhají produkovat buněčný obrat, což vede k jemnější, hladší a dětské pokožce. Retinoidy se mohou zaměřit na vrásky, tmavé skvrny, texturu a zlepšit zářivost. FYI retinol je typ retinoidu, retinoid je všeobecný termín pro produkty s vitamínem A.
Zde je rozpis jejich retinoidů The Ordinary:
Pokud s retinolem začínáte, jděte na první dva, 2% granaaktivní retinoidy. Retinoidy a přímé kyseliny by se NIKDY neměly používat ve stejný den, natož ve stejnou rutinu. Kombinace těchto dvou povede k podráždění. Vyberte JEDEN pro každou rutinu PM. Je v pořádku střídat použití na různé noci.
Vaše pokožka tak získá výhody AHA, BHA a retinoidů v kombinaci, kterou zvládne.
Krok 3: Peptidy a další molekuly
Peptidy nejsou univerzální pro to, s čím jsou v rozporu.
Peptidy a další molekuly nejsou aktivní látky, ale séra, která se zaměřují na specifické kožní problémy. Nejlépe se používají v noci, protože mnohé jsou méně účinné, když jsou spárovány s vitamínem C. Oblíbeným je niacinamid, vitamín B3, který je účinný při zlepšování textury pokožky. Je to docela jemná složka, která je velmi prospěšná pro pokožku a mnozí ji mohou používat bez podráždění.
The Ordinary má na výběr niacinamidový prášek a sérum. Použití séra je o něco jednodušší, protože prášek je třeba smíchat s krémem na vodní bázi. Nedoporučuje se míchat Niacinamde s jejich produkty s vitamínem C.
Matrixyl 10% + HA je vysoce účinné peptidové sérum, které se zaměřuje na vrásky. Peptidy lze smíchat s retinolem a ve skutečnosti spolu fungují ještě lépe. I když je nejlepší nemíchat je s AHA, peptidy jsou díky tomu méně účinné. Matrixyl je v rozporu s vitamínem C a přímými kyselinami.
Alpha Arbutin 2% + HA se zaměřuje na tmavé skvrny a hyperpigmentaci. Nemá žádné konflikty. Kofeinový roztok 5% + EGCG se zaměřuje na otoky pod očima a tmavé kruhy. Nemá žádné konflikty. Buffet and Argireline Solution 10% se zaměřuje na známky stárnutí a neměl by se míchat s vitamínem C.
Buffet + Copper Peptides 1% by neměly být používány s vitamínem C nebo přímou kyselinou, protože měď snižuje jejich účinnost.
Krok 4: Hydrátory a oleje
Všechny hydratátory a oleje jsou volně k použití bez konfliktů! Pokud máte suchou pokožku, klidně navrstvěte hydratační krém s kyselinou hyaluronovou, B Oil a přírodními hydratačními faktory. Pokud máte mastnou pleť, možná budete potřebovat pouze přírodní hydratační faktory. S těmito produkty máte trochu více kreativity, ale doporučuji přečíst si popisy, abyste viděli, co přesně získáváte.
Krok 5: Extra
Peelingový roztok AHA 30% + BHA 2% a maska s kyselinou salicylovou 2% jsou týdenní exfoliační ošetření. Měly by se používat maximálně jednou týdně, pokud to vaše pokožka snáší. Měly by nahradit noční peeling a neměly by být spárovány s přímými kyselinami, retinoidy, měděnými produkty nebo vitamínem C.
Kofeinový roztok 5% + EGCG se používá k cílení na opuchlé oči a tmavé skvrny. Něco jako oční krém. Může být použit podle potřeby při ranní nebo noční rutině.
Příklady rutin
Zde je několik příkladů rutin pro různé typy pleti. Všimněte si, že při každodenním používání nedochází k chemické exfoliaci ani retinolu. To zabere čas a vaše pokožka možná nebude potřebovat tolik chemické exfoliace. Nebudete litovat, že budete při vytváření nové rutiny dávat pozor.
PM pro suchou a citlivou pleť
Pondělí: Squalane Cleanser, Niacinamid 10%, Sérum kyseliny hyaluronové, B olej, přírodní hydratační faktor.
Úterý: Squalane Lactic Acid 5% sérum, Hyaluronic Acid Serum, B olej.
Středa: Squalane Cleanser, Marine Hyaluronics Serum, B Oil.
Čtvrtek: Squalane Cleanser, Sérum kyseliny hyaluronové, B olej.
Pátek: Squalane Lactic Acid 5% sérum, Hyaluronic Acid Serum, B olej.
Sobota: Squalane Cleanser, Marine Hyaluronics Serum, B Oil, Natural Moisturizing Factor
Neděle: Squalane Cleanser, Niacinamid 10% + HA, Sérum kyseliny hyaluronové, B olej.
Většinou hydratační produkty s nějakou exfoliací. Počet hydratačních produktů, které vrstvíte, závisí na tom, jak suchá může být vaše pokožka. Pokud vaše pokožka není super suchá, pak nepotřebujete HA, olej a hydratační krém. Chemický peeling je pro pokožku dobrý, protože odstraňuje odumřelé kožní buňky a odhaluje jasnější a hladší pleť. Není to nepřítel, záleží jen na typu vaší pleti, jak často byste to měli dělat.
Dobrá AM rutina by zahrnovala – kyselinu askorbovou 8 % + alfa arbutin 2 %, sérum kyseliny hyaluronové, přírodní hydratační faktor, SPF 50+.
Rutina PM zaměřená na texturu mastné pleti a tmavé skvrny
Noční rutina by mohla vypadat asi takto. Den chemické exfoliace můžete vyměnit za retinol.
Pondělí: Squalane čisticí prostředek, kyselina mandlová 10% + HA, niacinamid 10% + HA, přírodní hydratační faktor
Úterý: Squalane Cleanser, Alpha Arbutin 2% + HA, Kyselina hyaluronová 10%, Přírodní hydratační faktor
Středa: Squalane Cleanser, kyselina salicylová 10% maska, přírodní hydratační faktor
Čtvrtek: Squalane Cleanser, Niacinamid 10% + HA, Natural Moisturizing Factor
Pátek: Squalane Cleanser, Niacinamid 10% + HA, Natural Moisturizing Factor
Sobota: Squalane Cleanser, kyselina salicylová 2%, přírodní hydratační faktor
Neděle: Squalane Cleanser, Niacinamid 10% + HA, Natural Moisturizing Factor
Dobrá AM rutina by zahrnovala – Squalane čistič, Ascorbyl Glucoside Solution 12% nebo Vitamin C Suspension 23% + HA Spheres 2% (ne obojí), Natural Moisturizing Factors, SPF 50+.
Závěrečné myšlenky
Zjistit, které produkty od The Ordinary lze a které nelze použít společně, je trochu těžké, ale zde je obecné pravidlo, které je třeba si zapamatovat.
Peptidy a niacinamidový prášek je trochu specifičtější, ale jsou to dobrá pravidla, která je třeba při výběru produktů dodržovat. Nejdůležitější při nové rutině péče o pleť – pokud vám to dráždí pokožku, mělo by to vládnout především a měli byste tyto produkty přestat používat.
Kyseliny, retinol a vitamín C jsou nejvíce dráždivé, proto jsou aktivními složkami. Ale mohou udělat takové dobré věci pro pokožku.
Začněte na nižším konci spektra. Jakmile bude vaše pokožka tolerovat vaši novou péči o pleť, vybudujte ji. Možná to vypadá jako zvýšení plánu chemické exfoliace ze 2krát týdně na 3 nebo 4. Jakmile začnete vidět výsledky a vaše pleť se zlepší, budete závislí! Pamatujte, prosím, používejte SPF – to ochrání vaši pokožku a zlepší texturu a tmavé skvrny!
