Jaké jsou denní pití čaje výhody? Nová studie tvrdí, že pití pouze jednoho šálku čaje denně může snížit riziko mrtvice a srdečních onemocnění. Výzkumníci z The John Hopkins Hospital zjistili, že lidé, kteří pili šálek čaje každý den, měli o 35 % nižší pravděpodobnost srdečního infarktu nebo jiné závažné kardiovaskulární příhody ve srovnání s lidmi, kteří čaj nepijí.
Zjištění také ukázala, že u pijáků čaje je méně pravděpodobné, že budou mít hromadění vápníku v srdečních koronárních tepnách. Ukládání vápníku bylo spojeno s vážnými stavy, jako jsou srdeční choroby a mrtvice, uvedli vědci.
Zjistili jsme, že mírní pijáci čaje měli sníženou progresi vápníku v koronárních tepnách a snížený výskyt kardiovaskulárních příhod, vysvětlil výzkumník Dr. Elliott Miller.
Výzkumníci se podívali na data od více než 6 000 mužů a žen zařazených do probíhající studie, která začala v roce 2000. Na začátku studie byli všichni dobrovolníci bez srdečních chorob. Záznamy mužských a ženských účastníků byly sledovány po dobu 11 let, aby se zjistilo, kdo měl srdeční infarkt, mrtvici nebo bolest na hrudi nebo zemřel na jiné typy srdečních onemocnění.
Depozita vápníku v krevních cévách byla také měřena po dobu pěti let porovnáním dřívějších počítačových tomografických skenů (CT sken) s pozdějšími.
Vědci však nemohli říci, zda pití více než tří šálků čaje denně povede k ještě lepšímu zdraví srdce, protože jen velmi málo účastníků pilo více než čtyři šálky čaje denně. Dotazovaní muži a ženy pili buď černý nebo zelený čaj, ale zjištění nebyla oddělena podle typu čaje.
V tuto chvíli není doktoru Millerovi jasné, proč by čaj mohl pomoci. Předchozí výzkum naznačil, že „flavonoidy“ – typ antioxidantu, který se nachází v čaji – mohou být zodpovědné a mít ochranný účinek na srdce. Varoval také, že je předčasné dávat rady ohledně čaje a zdraví srdce na základě výsledků studie.
Je příliš brzy říkat, že pití čaje vám pomůže mít méně kardiovaskulárních příhod, jako je infarkt a mrtvice. Ale naznačuje to, že by čaj mohl mít ochranný charakter, nebo že pijáci čaje jsou obecně zdravější jedinci, řekl.
Jste piják čaje? Máte pocit, že to prospívá vašemu zdraví? Rádi bychom slyšeli vaše názory na výhody pití čaje v sekci komentářů níže!
