Hledáte způsoby, jak zkrátit čas strávený na obrazovce? Může být snadné přistihnout hodiny a hodiny sledování Netflixu nebo zírat do telefonu a bezmyšlenkovitě rolovat. Mohou to být první věci, které vás napadnou dělat, když jste uvízli doma nebo na konci dlouhého dne, ale máte mnohem více možností, které jsou produktivnější.
Potřebujete trochu popostrčit? Sestavili jsme seznam 6 aktivit, které můžete udělat, abyste zkrátili čas strávený na obrazovce a dosáhli více věcí.
Zkraťte čas u obrazovky s těmito 6 aktivitami
Číst knihu
Nyní je skvělý čas začít číst nebo si vzít novou knihu! Pokud prostě nejste čtenářský typ, může to být proto, že jste zatím nenašli žánr, který by vám vyhovoval! Můžete prozkoumat skutečný zločin (fikci i literaturu faktu), romantiku, sci-fi, dystopii, děsivé, motivační , jak na to a mnoho dalších. A pokud nemáte peníze na utrácení za nové knihy, existuje spousta bezplatných audioknih Slyšitelný a Amazon také!
Jít ven
Počasí je teď ideální a určitě si to užijte! Vyjděte ven a strávte nějaký čas na slunci, ať už to znamená jít na túru, udělat si piknik nebo jen tak ležet u bazénu. Pokud jste vždy chtěli udělat minizahrádku nebo upravit svou zahradu – toto je ideální příležitost! Možnosti jsou nekonečné a není lepší čas než nyní!
Tadyje několik skvělých návrhů pro věci, které můžete dělat venku .
Cvičte doma
Abyste se dostali do formy, nemusíte mít členství v posilovně. Domácí cvičení jsou právě teď šílenstvím a z dobrého důvodu. Nemusíte opustit svůj domov (pokud se nechcete dostat ven), nemusíte se bát, že by vás ostatní sledovali, a můžete se cítit pohodlně při zkoušení nových tréninků (žádný z těch soudců se nepodívá do tělocvičny, protože nemohu přijít na to, jak používat nové zařízení).
jak napsat esej o kritické analýze
S tolika novými aplikacemi, videi a online programy je to nyní jednodušší než kdykoli předtím. Potřebujete trochu pomoci do začátku? Tady jeseznamz nejlepší online streamování domácích cvičení .
Najděte si nového koníčka
Kdy je lepší čas než teď začít s novým koníčkem? Je mnoho věcí, které můžete dělat, jako je malování, konečně se naučit hrát na kytaru nebo klavír, naučit se nový jazyk, věnovat se józe, cokoli, co vám nejlépe vyhovuje. Vše, co potřebujete, je pouhých 15 minut denně, abyste začali získávat novou dovednost.
Potřebujete trochu inspirace, máme vás pokrytý .
kolik slov je novela
Uvolněte se a procvičujte si péči o sebe
Péče o sebe je tak důležitá a mnoho z nás ji zanedbává.
Udělejte si čas na horkou koupel, masku na obličej, nalakujte si nehty, připravte si zdravé jídlo, vytvořte si vlastní cukrový peeling, meditujte atd. Čas, který strávíte procházením sociálních sítí – nebo prohlížením nejnovější série Netflix, je mnohem lépe strávené relaxací a obnovením svého zdraví.
Zde je několik nápady na péči o sebe můžete dělat z domova!
Naučte se vařit
Vaření je taková zábavná a praktická dovednost.Šetří vám to peníze, můžete jíst, co chcete, kdykoli chcete, můžete jíst zdravěji, protože víte, co vaše jídlo obsahuje (a používáte čerstvé suroviny), a je to vlastně docela zábava, když víte, co děláte! Je jich spousta zdarma zdroje jako jsou pořady o vaření (ano, je to na obrazovce, ale stále fyzicky děláte něco jiného), knihy o vaření a výuková videa. Později za to poděkujete sami sobě a vaše rodina a přátelé pravděpodobně také.
Jaké věci děláte, abyste zkrátili čas strávený u obrazovky, když jste doma? Budeme rádi za nějaké nové nápady! Dejte nám vědět v komentářích níže.
