Hlavní Sport A Hry Základní bruslařské dovednosti: Jak zapnout skateboard

Základní bruslařské dovednosti: Jak zapnout skateboard

Váš Horoskop Pro Zítřek

Jakmile se naučíte rovnováhu na skateboardu a jízdu v přímce, dalším krokem je naučit se zatáčet. Můžete to udělat buď nakloněním se k tělu, nebo provedením kickturn. Naklonění vytváří plynulé, postupné zatáčky, zatímco zpětný ráz způsobuje rychlou a ostrou změnu směru.



jaký je účel předznamenání

Přejít na sekci


Tony Hawk učí skateboarding Tony Hawk učí skateboarding

Legendární skateboardista Tony Hawk vás naučí, jak posunout svůj skateboard na další úroveň, ať už jste začátečník nebo profesionál.



Zjistit více

Jak zapnout Skateboard pomocí Leaning

Než vyrazíte na skatepark, učte se jak ollie nebo kickflip, měli byste již ovládat všechny základy bruslení. Ujistěte se, že víte, jak otočit svůj skateboard nakloněním.

  1. Zkontrolujte těsnost svých nákladních vozidel . Než se pokusíte poprvé otočit, postavte se na palubu skateboardu a opřete se doleva a doprava. Pokud se vaše paluba stěží nakloní, znamená to, že máte těsné nákladní vozy, což ztěžuje zatáčení. Pokud se vaše deska snadno nakloní, znamená to, že vaše nákladní vozy jsou uvolněné; zatímco volnější kamiony usnadňují zatáčení, také činí vaši palubu nestabilní a obtížně ovladatelnou. Chcete-li upravit své nákladní vozy, utáhněte nebo uvolněte čep matice na palubě, abyste stlačili nebo dekomprimovali polyuretanová pouzdra vašeho vozu. Stále upravujte své skateboardové vozíky, i když začnete trénovat, abyste zajistili správné nastavení. Pro začátečníky je obvykle lepší mít těsnější kamiony než volné kamiony.
  2. Najděte místo, kde je povrch hladký a rovný . Parkoviště nebo garáž je obvykle skvělá volba.
  3. Začněte jezdit ve svém normálním postoji . Pokračujte v tlačení, dokud nezastavíte mírnou rychlost.
  4. Nakloňte se ve směru, kterým se chcete otočit . Pro bruslaře, kteří jezdí v pravidelném postoji (s použitím levé nohy jako přední nohy), proveďte zatáčku vpředu vpravo zatlačením na prsty. Chcete-li provést zadní levou zatáčku, vyvíjejte tlak na paty. Čím více se nakloníte, tím ostřejší bude váš tah. Pro bruslaře, kteří jezdí v praštěném postoji (s použitím pravé nohy jako přední nohy), jednoduše otočte směry.
  5. Udržujte rovnováhu . Dbejte na to, abyste udrželi váhu ve středu, aby se při otočení prkna nevyrovnala rovnováha. Abyste zabránili pádu ve směru, kterým se otáčíte, ohněte kolena, abyste snížili své těžiště.
  6. Posuňte se zpět do svého normálního postoje . Když jste připraveni přestat se otáčet, posuňte váhu zpět do středu chodidel.

Jak udělat Kickturn na skateboardu

Zpětný ráz je, když krátce zvednete nos desky, balancujete na zadních kolech a otočíte přední část desky novým směrem. Tato pokročilejší metoda otáčení umožňuje skateboardistům náhle měnit směry i při nízkých rychlostech. Chcete-li provést kickturn, postupujte takto.

jak se dostat do místní politiky
  1. Najděte místo, kde je povrch hladký a rovný . Parkoviště nebo garáž je obvykle skvělá volba.
  2. Začněte jezdit ve svém normálním postoji . Pokračujte v tlačení, dokud nezastavíte mírnou rychlost.
  3. Přesuňte zadní nohu na ocas desky . Položte přední nohu přímo nad přední kamion na palubě. Dokud nejste připraveni se skutečně otočit, ujistěte se, že držíte váhu přes střed desky.
  4. Pomalu rozložte větší váhu na zadní nohu . To způsobí, že nos desky stoupá do vzduchu, takže balancujete na zadních kolech. Abyste se vyhnuli pádu dozadu nebo poškrábání ocasu prkna o zem, lehce se předkloňte, aby vaše těžiště bylo stále přes střed prkna.
  5. Nakloňte nos desky požadovaným směrem . Pomocí své tělesné hmotnosti rychle otočte přední část desky v jakémkoli směru, kterým chcete zatočit. Pomocí přední nohy řídíte prkno a současně otáčíte boky a rameny správným směrem.
  6. Přesuňte svoji váhu zpět na přední nohu . To způsobí, že vaše přední kola dopadnou zpět na zem a dokončí vaši zatáčku.
Tony Hawk učí skateboarding Serena Williams učí tenis Garry Kasparov učí šachy Stephen Curry učí střelbu, manipulaci s míčem a skórování

Chcete se dozvědět více o skateboardingu?

Ať už se právě učíte, jak ollie, nebo jste připraveni zvládnout Madonnu (vertikální trik, ne zpěvák), výroční členství MasterClass vám pomůže najít důvěru na vaší desce díky exkluzivním instruktážním videím od legendy skateboardingu Tonyho Hawka, pouličního bruslaře Rileyho Hawk a olympijská naděje Lizzie Armanto.




Kalkulačka Caloria