Průvodce tenisovou raketou: Jak si vybrat tenisovou raketu

6 faktorů, které je třeba vzít v úvahu při nákupu tenisové rakety

Pro tenisty může výběr správné rakety výrazně ovlivnit vaši hru. Při výběru nejlepšího typu rakety pro vaši úroveň dovedností je třeba vzít v úvahu šest faktorů:

1. Velikost hlavy . Velikosti hlav raket jsou k dispozici ve standardních, středních, nadměrných a super nadměrných velikostech. Větší velikost hlavy znamená pro hráče větší sílu. Větší hlava rakety také nabízí větší plochu sweet spotu, což má za následek nižší rezervu pro chyby. Čím větší je však velikost hlavy, tím méně může hráč s raketou manévrovat, což znamená méně kontroly. Větší raketa může někdy znamenat zvýšení hmotnosti a snížení aerodynamiky, takže rozdíl bude muset vyrovnat vlastní síla hráče. Menší velikost hlavy ztratí část této síly, ale vyrovná ji pod kontrolou. Středně velké hlavy raket se pohybují od 80 do 93 čtverečních palců. Midplus, další velikost, se pohybuje od přibližně 94 do 105 čtverečních palců. Následuje nadměrná raketa, která se pohybuje mezi 105 a 115 čtverečními palci. A konečně, nadrozměrná raketa je hlava rakety, která má 116 nebo více čtverečních palců.
2. Délka . Standardní délka rakety pro dospělé je 27 palců (s maximální délkou povolenou pro hraní turnajů 29 palců). Extra palec nebo dva palce ve vaší velikosti rakety mohou znamenat rozdíl v poskytování pákového efektu pro vaše podání a větší dosah na vaše údery. Delší rakety však mají vyšší výkyvnou hmotnost, což znamená menší manévrovatelnost. U dětí ve věku od čtyř do 10 let (nebo u výšek mezi 40 a 55 palci) jsou délky raket obvykle kolem 19 až 26 palců.
3. Hmotnost . Můžete si vybrat mezi hlavovými raketami nebo hlavovými raketami. Každý z nich je definován svou hmotností švihu nebo úrovní odporu, se kterým se vaše raketa setká při houpání kolem středu otáčení. Těžší raketa má vyšší výkyvnou hmotnost, což znamená menší zrychlení (ale zvýšení výkonu, stability a snížení rázů). Lehčí raketa znamená nižší houpačkovou váhu, což znamená, že ji můžete rychleji bičovat a vytvářet ostré úhly a intenzivní topspin (ale méně energie). Lehká raketa váží mezi 240 a 265 gramy a je skvělá pro juniory nebo začátečníky, kteří se snaží přejít na raketu pro dospělé. Středně těžká raketa se pohybuje mezi 270 a 295 gramy a je ideální pro vyvážení síly a kontroly. Těžké rakety s hlavou přesahují 300 gramů a poskytují největší výkon. Při výběru rakety mějte na paměti, že ji budete během celého zápasu houpat mnoha směry, takže si vyberte ten, který nejlépe vyhovuje vaší úrovni síly a hernímu stylu.
4. Velikost rukojeti . Správná velikost úchopu závisí na velikosti vaší ruky a na tom, co pohodlně držíte. Pokud je rukojeť příliš malá, rukojeť se v ruce zkroutí a bude se pohybovat, což vyžaduje větší sílu, aby byla stabilní (což může vést k zánětu šlach v lokti, běžně známému jako tenisový loket). Pokud je rukojeť příliš široká, nebudete ji moci dostatečně bezpečně držet, abyste se správně houpali - to může také přispět k tenisovému loktu. Chcete-li získat velikost úchopu, natáhněte dominantní ruku (nebo ruku, kterou používáte pro svůj forhend). Pomocí pravítka měřte od záhybu dlaně po špičku prstence. Měření, které získáte, je velikost rukojeti, kterou byste měli použít. Pokud se však nacházíte mezi velikostmi rukojetí, rozhodněte se pro menší velikost a poté na ni přidejte overgrip, abyste získali potřebné centimetry navíc. Velikost rukojeti můžete vždy zvětšit, pokud je příliš malá, ale je mnohem obtížnější velikost rukojeti zmenšit, pokud je příliš velká. Ve Spojených státech jsou standardní velikosti rukojeti rakety vyjádřeny jako čtyři a osmý palec (nejmenší velikost úchopu pro dospělé), následovaná čtyřmi a čtvrt palců, čtyřmi a třemi osminami palců, čtyřmi a půl palce a čtyřmi a pěti -osminy palce. Evropská měření jsou stejné velikosti, ale jsou označena jako jedna až pět. U juniorských tenistů je velikost úchopu pouze čtyři palce.
5. Napětí . I když najdete perfektní raketu, pravděpodobně ji nebudete moci jen tak vyzvednout a začít hrát. Struny rakety jsou stejně důležité jako raketa samotná - napětí strun může změnit způsob, jakým zasáhnete míč. Každá raketa má obvykle doporučenou úroveň napětí pro strunové natištěné na boku. Úroveň napětí je však věcí osobních preferencí a závisí na vašem stylu hry. Nižší napětí znamená, že struny jsou pružnější a umožní raketě generovat více energie. Přísnější napětí znamená tužší struny, které vám poskytnou větší kontrolu, ale přinutí vás poskytnout více své vlastní síly.
6. Ztuhlost . Některé rakety poskytují o něco více než jiné, což může drasticky změnit způsob, jakým zasáhnete míč. Rakety jsou seřazeny podle stupnice tuhosti, od 50 u pružnějších raket a přes 80 u tužších verzí. Většina standardních raket, které si můžete koupit v profesionálním obchodě nebo online, se pohybuje mezi 60 a 75.

Serena Williams učí tenis Garry Kasparov učí šachy Stephen Curry učí střelbu, manipulaci s míčem a skórování Daniel Negreanu učí poker