Příležitostně pracovat z domova může být těžké, ale ještě těžší je, když to děláte na plný úvazek. Ať už se spojujete s různými klienty jako nezávislý pracovník na plný úvazek nebo provozujete svůj vlastní podnik z domova, dosažení rovnováhy mezi pracovním a soukromým životem je téměř nemožné.
Není neobvyklé, že musíte uprostřed noci zvedat telefon nebo psát SMS klientovi, když si s přáteli užíváte brunch. Vaše podnikání je vaše živobytí; dává smysl, že byste jej chtěli chránit za každou cenu, zvláště když si vytváříte svůj vlastní plán.
Freelanceri a podnikatelé bohužel ano spálit se pokud si nemohou odpočinout. Není to tak, že byste se mohli zapojit do klepů u vodního chladiče, když pracujete z domova. V nejlepším případě si budete moci pohladit svého psa nebo pozdravit svého spolubydlícího, když dáte vodní filtr zpět do lednice.
Vyhoření bude nevyhnutelné, pokud nejste schopni dosáhnout rovnováhy mezi pracovním a soukromým životem. Možná si myslíte, že se musíte 24/7 stát jedním z nich 5 % žen v čele společností Fortune 500, ale to nemůže být dále od pravdy. Je to díky zdravé rovnováze mezi prací a zábavou, že úspěšní lidé mohou vzkvétat a nadále tento úspěch doplňovat.
Zde je několik nejlepších tipů, které vám pomohou zjistit, kdy zavřít počítač a žít přítomným okamžikem.
Mít určenou kancelář
Může se to zdát jako 101 na volné noze, ale je snadné upadnout do pasti práce v celém domě. Přeci jen je gauč pohodlnější a postel ještě víc. Dává smysl, že byste chtěli změnit prostředí, i když je tato scenérie skrytá za obrazovkou vašeho notebooku.
Při práci v různých částech vašeho domova se však budete cítit jako v pracovním režimu, i když nejste na volné noze. Proto byste měli pracovat pouze na určeném stole nebo sedadle u svého stolu. I když je lákadlo pohovky lákavé, zkuste se mu vyhnout, abyste si mohli skutečně odpočinout, když je váš notebook zavřený.
Stanovte si hranice
Opět je snadné odpovědět na SMS nebo e-mail, když jste s přáteli na nákupech nebo na obědě. Ale pokud ne nastavit hranice pro sebe, kdo bude?
Malé podniky jsou schopny vzkvétat během pracovní doby, protože 50 % jejich klientely pochází od kolemjdoucích. Bohužel tento luxus nemáte, když vás lidé mohou najít online. Proto je na vás, abyste si stanovili pracovní dobu a přestávky, abyste si to užili volno když to máš. Představte si sami sebe jako skutečný fyzický podnik: pokud by byl neustále otevřený, žárovky by nakonec praskly a bylo by potřeba více údržby. Vaše tělo je na tom stejně. Hodiny, když si chcete udržet své plavidlo – a svůj zdravý rozum – ve špičkové formě.
Rozpočítejte svůj čas na projekt
Je snadné říci ano každému potenciálnímu klientovi. Ale vzít na sebe víc, než dokážete rozkousat, může mít za následek dlouhé hodiny strávené přilepenými k počítači. Při pohledu na vaše aktuální pracovní vytížení Před přijetím něčeho nového by si měl každý osvojit praxi.
Na stejnou notu, nebojte se toho Řekni ne . Nabízíte produkt nebo službu, kterou klient chce, nikoli naopak. Pokud nejste nadšeni projektem nebo rádi na něm pracujete, pak to nestojí za váš čas. Jistě, příležitostně se vyskytnou nějaké nudné projekty (musíte zaplatit hypotéka nějakým způsobem), ale velký projekt, který je mimo vaši kormidelnu, lze odložit, dokud nebudete v lepším prostoru. Zkuste komunikovat s klientem a získat časovou osu jeho potřeb. To vám umožní přehodnotit váš plán, než se ponoříte do hlubin.
Práce na volné noze je skvělá, protože máte svobodu zvolit si svůj rozvrh. Bohužel to znamená, že vaše rovnováha mezi pracovním a soukromým životem se může rychle vychýlit. Pamatujte si tyto tipy, až budete příště pociťovat hrozbu vyhoření z práce doma.
