Když zasáhl COVID-19, všichni jsme viděli záblesk skutečné rovnováhy mezi pracovním a soukromým životem poté, co společnosti přešly na práci na dálku. Od té doby mnoho podniků vidělo nákladové výhody plně vzdáleného provozu společnosti. Ve skutečnosti Forbes uvedl, že od roku 2023 12,7 % Američanů pracuje doma na plný úvazek, zatímco 28,2 % přijalo hybridní pracovní nastavení.
Pro mnoho vzdálených pracovníků však může být soustředění trochu složité, zvláště když je měkká postel jen pár kroků od nich. Sestavili jsme tedy seznam 10 pracovních hacků pro vzdálené pracovníky, které vám pomohou udělat více věcí a ušetřit čas.
jaké pánve používá gordon ramsay
1. Technika Pomodoro
Pomodoro je pravděpodobně jedním z nejpopulárnějších pracovních hacků a má dobrý důvod! Tato metoda řízení času se provádí nastavením časovače na 25 až 30 minut, během kterého se můžete soustředit na své úkoly bez rušení. Když časovač vyprší, dejte si 5 až 10 minut přestávku a dělejte, co chcete. Poté cyklus zopakujte alespoň čtyřikrát (nebo i vícekrát, pokud ještě máte energii!)
Cílem je rozdělit velký nebo skličující úkol na malé časové úseky, aby byl snesitelnější. Jen možná nezačněte mezi těmito přestávkami sledovat seriál Netflix. Bůh ví, jak těžké je odolat tomu hlasu „ještě jedna epizoda“ ve vaší hlavě!
2. Použijte aplikaci Project Management App
Říká se, že když selžete v plánování, plánujete selhat. To platí zejména tehdy, když musíte dodržet pracovní termín, musíte udělat milion úkolů a psa venčit, protože byl dobrý boi.
Naštěstí existuje spousta aplikací, které vám mohou pomoci zefektivnit vaše úkoly a nabídnout funkce, které potřebuje každý podnikatel. Aplikace s kalendáři plánů, nástroji pro automatizaci marketingu, komunikační kanály pro členy týmu, sledování výdajů, fakturace, správa e-mailů a další.
Některé příklady aplikací pro správu úloh jsou monday.com (používáme tento pro Women’s Business Daily!) , Ásana , Představa , a Trello . V závislosti na vašich potřebách můžete téměř vždy najít aplikaci, která vám může pomoci zvýšit vaši produktivitu .
3. Oblečte se, jako byste někam šli
Když pracujete doma, někdy je těžké vymezit čas, který byste měli strávit prací, a čas, který byste měli strávit představou fiktivního muže z 19. století, který k vám kráčí v mlžném poli.
ocet z hnědé rýže vs jablečný ocet
Takže legrační malý hack produktivity, který můžete udělat, je ve skutečnosti se obléknout, jako byste šli do kanceláře. Tímto způsobem podvědomě říkáte své mysli a tělu, že je čas se připoutat a brát příštích pár hodin vážně.
Cílem není cítit se při práci příliš pohodlně, abyste se cítili ospalí nebo rozptýlení. Navíc je zábavné se oblékat a nechat sousedy vidět, jak vynášíte odpadky na patnáctipalcových podpatcích.
4. Drž se dál od telefonu
Buďme na chvíli upřímní. Asi 50 % důvodů, proč nic neděláte, je pravděpodobně kvůli těm vtipným malým videím, která sledujete na kotoučích Tiktok nebo Instagram. Samozřejmě není ztracený čas, když se bavíte. Ale když vám tato oznámení překáží v práci, je čas udělat krok zpět.
Uložte telefon na těžko dostupné nebo špatně viditelné místo. Přepněte telefon na chvíli do tichého režimu a držte jej někde dostatečně daleko, abyste se k němu museli postavit. Každopádně, čím dříve dokončíte všechny své úkoly, tím dříve se můžete vrátit zpět do zkázy.
5. Naplánujte si svou pracovní dobu
Když na dálku pracujete na flexibilním rozvrhu, člověk se nemůže ubránit pocitu, že do těla vstupuje duch prokrastinace. To platí zejména, když je venku hezky a slunečno a vše, co chcete, je pít limonádu na zahradní židli.
Protože jste však „dospělí“, je nejlepší naplánovat si limonádu až poté, co splníte své úkoly na daný den. Vymyslete si rozvrh pracovní doby a začněte nejdříve pracovat na naléhavých úkolech. Tímto způsobem se chováte k odpovědnosti. A zároveň si dáte něco, na co se můžete na konci dne těšit.
jak formátovat dialog v příběhu
6. Jděte ven na procházku
Je lákavé celý den jen ležet v posteli, když pracujete na dálku, ale ve skutečnosti to brzdí vaši kreativitu. Studie ukázaly, že jít ven na procházku nebo se každý den 20 minut pohybovat tělem pomáhá s kognitivními funkcemi, kreativitou a stabilizací nálady.
Pokud tedy po dlouhém zírání do počítače cítíte tupé bzučení v mozku, protáhněte se a jděte na krátkou procházku. Krátká procházka je jedním z těch pracovních triků, za které budete vděční. Protože můžete také zavřít prsten v aplikaci iPhone Fitness. ( N o někdo může popřít, jak dobrý je to pocit!)
7. Neobětujte zábavný život pro pracovní život
Poslouchej, přežil jsi pandemii. A pravděpodobně jste se z této zkušenosti naučili jednu z nejcennějších lekcí – že na kariéře nezáleží, když jste smutná Debbie Downer.
Ano, produktivní práce naplňuje. Dosáhnout něčeho ve své kariéře je potvrzením. Ale pokud tomu obětujete svůj osobní čas a štěstí, je čas se překalibrovat. Věc práce na dálku spočívá v tom, že byl odstraněn prvek komunity (už žádné spolupracovníky k pomlouvání ve spíži), díky čemuž jsou vzdálení pracovníci náchylní k depresi a úzkosti.
Lidské bytosti mají být sociální, bez ohledu na to, kolikrát jste dostali „INFP“ nebo „INFJ“ v testu Myers-Briggs. Takže jděte ven a mluvte s lidmi! Setkejte se se svými přáteli. Naplánujte si na víkend roztomilé rande. Dělejte každý den něco zábavného, co zmírní stres, sníží předvídatelnost a zmírní pocity izolace, které přináší práce z domova.
A konečně, práce na dálku po dlouhou dobu se ukázala být stejně skvělá a zatěžující, protože se prolíná domácí a pracovní život. Dobrou zprávou však je, že jakmile najdete metody, které vás udrží produktivní, aniž by to ovlivnilo váš osobní život, už se nikdy nebudete chtít vrátit do kancelářského prostředí. Najděte tedy pracovní hacky, které vám vyhovují.
