Poté, co jste zvládli začínající baletní kroky, jako jsou plié, snímky a arabesky, můžete zvládnout klamně jednoduchý pohled, který vyžaduje hodně cviku, aby byl správný: pirueta.
Naše nejoblíbenějšíUčte se od nejlepších
S více než 100 třídami můžete získat nové dovednosti a odemknout svůj potenciál. Gordon RamsayVaření I Annie LeibovitzFotografování Aaron SorkinScénář Anna WintourKreativita a vedení Deadmau5Výroba elektronické hudby Bobbi BrownMakeup Hans ZimmerBodování filmu Neil GaimanUmění vyprávění Daniel NegreanuPoker Aaron FranklinTexas Style Bbq Misty CopelandTechnický balet Thomas KellerTechniky vaření I: zelenina, těstoviny a vejceZačítPřejít na sekci
- Co je to pirueta?
- Jak udělat piruetu v 5 krocích
- Zjistit více
- Další informace o mistrovské třídě Misty Copelanda
Co je to pirueta?
Pirueta (francouzština pro soustružení) je jednoduchý baletní obrat, při kterém se baletka točí o 360 stupňů na jedné noze. Piruety lze udělat mimo , když se točíte pryč od opěrné nohy, nebo uvnitř , když se točíte směrem k opěrné noze. Když začnete s piruetou, můžete začít od druhé pozice, čtvrté pozice nebo páté pozice, ačkoli čtvrtá je nejčastější a je nejlepší volbou pro začátečníky.
I když je jedna pirueta skvělým počátečním krokem, je to také základní pohyb pro zkušenější baletky. Jakmile se naučíte jednu piruetu, budete mnohem více připraveni na složitější kroky, které na ní budou stavět - od dvojitých piruet přes trojité piruety až po fouetté.
Jak udělat piruetu v 5 krocích
Zde jsou kroky pro dokonalou piruetu:
- Dostaňte se do pozice . Začněte na čtvrté pozici a ujistěte se, že se cítíte vyrovnaný a stabilní. Obě nohy by měly být rovné. Rozhodnutí, která ruka je vpředu, závisí na požadavcích choreografie. Například pokud choreografie vyžaduje, aby vaše pravá noha zůstala před tělem, měla by být vaše levá paže natažená před vámi. (Pokud hrajete freestyle, volba je na vás.)
- Skládat . Pliés, francouzština pro ohyb , jsou jednoduchý pohyb, při kterém se ohýbáte koleny, aniž by vaše paty opustily zem. Vaše pirueta by měla začínat plié, aby vám poskytla hybnost vyskočit do vaší piruety. Naučte se, jak udělat plié v našem průvodci zde.
- Zatlačte do polohy pro odchod do důchodu . Ze svého plié zatlačte zadní nohou a začněte zatáčet. Když se odtáhnete, vytáhněte se do polohy pro důchodce (nazývané také passé), kde je jedna noha na zemi v demi-pointe (nebo plná, pokud máte na sobě boty pointe) a druhá noha je vytažena tak, že se vaše noha dotýká kolena podpůrné nohy.
- Otáčet se . Držte si pozici důchodce a nechte své tělo zatočit v úplné zatáčce s využitím hybnosti od tlačení zadní nohou. Chcete-li udržovat rovnováhu při otáčení, je důležité, abyste si všimli, což je praxe výběru místa, na které se budete dívat, když se otáčíte, pouze sundáním očí z místa, abyste zaklonili hlavu zpět. Špinění pomáhá udržovat hlavu a oči orientované, což vám při kroucení zabrání v tom, aby se vám točila hlava nebo vypadal neleštěně. Když si všimnete, ujistěte se, že vaše hlava dokončí zatáčku dříve, než vaše tělo - nejen to také pomůže vyhnout se závratím, ale také vám to dá trochu víc impulsu.
- Otočte do konečné polohy . Chcete-li, aby vaše pirueta vypadala ladně, zastavte se kontrolovaně a vraťte se do výchozí polohy - nejčastěji to bude čtvrtá pozice. Závěr je to, co si diváci budou pamatovat nejvíce, takže si to určitě procvičte, aniž byste vypadali závratě nebo nevyvážení.
Zajímavé Články
