Všichni jsme tam byli. Zahlédnete se v zrcadle a pocítíte bolest v srdci, když myslíte na všechny aspekty svého vzhledu, které byste si přáli změnit. Musíte si pamatovat, že vždy na sobě uvidíte nedostatky, které buď neexistují, nebo je ostatní lidé neuvidí. Většinu času jsou tyto problémy povrchní věci založené na ješitnosti, ale pokud chcete změnit způsob, jakým hledáte správné důvody, pak není na škodu udělat změnu a být spokojený se svým vzhledem.
Žít zdravějším životním stylem nebo nosit věci, které chcete nosit, jsou věci, které mohou pozitivně změnit vaše duševní zdraví; změna, protože společnost vám říká, že byste měli být hubenější, není správná cesta. Tyto rady vám mohou pomoci konečně odhalit tajemství, jak být spokojená se svým vzhledem.
Podívej se do zrcadla.
Vím, že vám to připadá děsivé, ale právě proto to musíte udělat. Všichni to svým způsobem považujeme za děsivé, ale je to proto, že všichni hledáme ty nejhorší stránky sebe samých, když se díváme do zrcadla. Snažíme se najít negativní věci, protože je to instinktivní; chceme vidět chyby, které na nás mohou vidět ostatní. Místo toho změňte věci.Udělejte a seznam ze všech pozitivních věcí, které na sobě vidíte. Možná budete překvapeni tím, co objevíte.
Buďte odvážní s módou.
Toto je oblast, se kterou bojuje mnoho žen a možná jste jednou z nich. Móda je vzrušující a všichni rádi obdivujeme oblečení, které mohou nosit naši přátelé, nebo dokonce oblečení, které nosí cizí lidé na ulici. Když však dojde na váš vlastní šatník, pravděpodobně budete trochu panikařit. Když vám chybí sebevědomí, je těžké si užít, jak vypadáte v roztomilých kouscích oblečení, protože skoro věříte, že nejste dostatečně atraktivní, abyste je nosili. Je čas přestat s tímto myšlením, protože sebevědomí je tím nejatraktivnějším prvkem, jaký existuje; je to také klíč k tomu, abyste vypadali dobře v čemkoli.
Proto musíte začít nosit oblečení, které jste vždy chtěli nosit. Jen to zkuste a možná sami sebe překvapíte. Udělejte si malý průzkum a uvidíte, na co přijdete. Můžete se podívat na nějaké onlinešatypokud se cítíte trochu neinspirovaní svým současným šatníkem, protože, přiznejme si, nechcete nosit tyto džíny každý den svého života. Trochu to změňte. Překvapte své přátele a rodinu tím, že si oblečete něco jiného, a počkejte, co řeknou; pokud máte někoho jiného, pak věřte jejich reakcím. Pokud vás milují, budou upřímní ohledně módy, která vám vyhovuje.
Žijte zdravě.
Klíčem k tomu, abyste vypadali dobře, není hladovět, dokud nebudete modelkou velikosti nula; stačí se o sebe postarat. Zapomeňte na média a na to, co říkají o ideální tělesné velikosti; ideální tělesná velikost neexistuje. Jediná věc, kterou byste měli dělat, je starat se o sebe a to začíná pravidelným stravováním a vedením aktivního životního stylu. A je to. To je vše, co musíte udělat. Čím zdravější budete, tím šťastnější se budete cítit a tím více budete zářit. Všimnete si rozdílu ve vzhledu; věř mi.
