Jako podnikatelka jste zaměstnaná žena. Ať už jste mladší podnikatelka, která teprve začíná, nebo matka a majitelka firmy, která je v praxi více než deset let, může být obtížné sladit svůj pracovní a osobní život. Je však důležité udělat si čas pro sebe a udělat něco zábavného a odpočinkového a také se zapojit do své komunity způsobem, který přímo nezahrnuje vaše podnikání.
Zde je několik nápadů, do kterých tříd a klubů byste se mohli zapojit ve své vlastní komunitě.
Kurz sebeobrany
Věděli jste, že jde o vraždu jedna z hlavních příčin smrti pro ženy? Zvažte absolvování kurzu sebeobrany sami nebo po boku jiných žen ve vašem životě. Dozvíte se o bezpečnostních otázkách, kterých byste si měli být vědomi, o situacích, ve kterých se můžete ocitnout, a o tom, jak se v těchto situacích bránit. Absolvování kurzu sebeobrany také nabízí několik výhod; posiluje sebevědomí a zmocnění, zostřuje reflexy a buduje vědomí.
Kickball nebo baseballová liga
Venkovní sporty na jaře, v létě a na podzim jsou zábavou pro skupiny dospělých, kteří chtějí odfouknout páru mimo svůj pracovní a domácí život. Kickball a baseballové ligy jsou dvě oblíbené možnosti, které vyžadují malé vybavení a nevyžadují pochopení složitých pravidel. Ve skutečnosti je to docela jednoduché. Skupina dospělých, která se přihlásí do komunitního klubu, jako jsou tyto, se může scházet jednou týdně nebo jednou měsíčně. Je to skvělý způsob, jak si popovídat s dalšími profesionály, kteří chtějí po dlouhém dni v práci zdroj zábavy.
I když nejste sportovec, stále se můžete bavit hraním kickballu nebo baseballu s ostatními ve vaší komunitě. Tato prostředí mají být zónami bez posuzování, kde se dospělí mohou jednoduše bavit. Spřátelili byste se s ostatními ve vaší komunitě, které možná ještě neznáte, a dokonce se můžete seznámit s dalšími majiteli firem a podnikatelkami. Jen pamatujte, abyste nepoužívali oholenou pálku, když je pod 65 stupňů venku, když hrajete baseball!
Lekce jógy
Další skvělá lekce, do které se můžete připojit ve vaší komunitě, je ta, kterou zahájil licencovaný instruktor jógy. Cvičení jógy je skvělý způsob, jak se pár dní v týdnu dostat do mírného cvičení. Umožňuje zvýšenou flexibilitu a sílu a dokonce pomáhá s kardio zdravím a při zmírňování bolesti. Jóga také uvolní vaše tělo a mysl. Může pomoci zmírnit pocity úzkosti a stresu a pomoci s koncentrací.
co je vrcholem čtení
Když se zapojíte do lekce jógy ve vaší komunitě, konkrétně také umožňuje budovat vztahy s dalšími zaneprázdněnými majiteli firem, mladými podnikatelkami a matkami, které hledají relaxační koníček mimo svůj nabitý program. Jako majitelka firmy můžete ve své komunitě pravděpodobně využít zábavný zdroj relaxace, který vám umožní navázat nová přátelství s ostatními podobnými ve vašem městě nebo městě.
Třída proměny domova
Možná máte zájem o vylepšení vzhledu vašeho domova. Možná trávíte spoustu času ve svém podniku, ale je skvělé jít domů na místo, které vypadá a je v něm dobře. Američtí majitelé domů se v průměru stěhují každý pět až sedm let . Nemusíte se však stěhovat, abyste žili v domě, který milujete. Zvažte zápis do kurzu domácí proměny, abyste se mohli naučit, jak podstoupit domácí proměnu ve stylu DIY.
Kurzy proměny domácnosti často vedou jednotlivci, kteří mají zkušenosti s překlápěním nemovitostí a interiérovým designem. Pravděpodobně vám poskytnou základní informace o tom, jak postupovat při velkém kutilském projektu ve vašem domě, a také mohou nabídnout řadu průvodců, které můžete sledovat. Vymalovat první patro vašeho domova může být něco, co byste rádi udělali. Pokud je to váš případ, můžete se zeptat na tipy, jak si postavit vlastní police na zavěšení dekorací, jak přeorganizovat kuchyni, aby byla funkčnější, jak přemalovat obývací pokoj a jak vybrat ten nejlepší nábytek do nového -a-vylepšený obývací pokoj. Tento druh kurzu by byl obzvláště zábavný, protože se můžete setkat s dalšími majiteli domů, kteří se také zajímají o nápady na projekty pro kutily – a možná byste si mohli navzájem pomoci!
Zapsat se do komunitního kurzu nebo třídy je skvělý způsob, jak se více zapojit do komunity a lidí v ní. Můžeš Učit se nové dovednosti, naučit se novou formu cvičení a poznat nové lidi. Vstup do kurzu vám také pomůže zlepšit rovnováhu mezi pracovním a soukromým životem, najít si čas na osobní zlepšení a jednoduše se pobavit s ostatními ve vaší komunitě.
