Co je to růstové myšlení?

Jste obchodnice s vysokými úspěchy a neustále přemýšlíte, jak se můžete zlepšit, přizpůsobit a překonat jakékoli výzvy, které vás čekají. Je důležité se neustále vzdělávat, mít na paměti nejnovější trendy v podnikání a zůstat na špici konkurence. Ale možná je důležitější mít růstové myšlení.

Růstové myšlení vám může pomoci překonat neúspěch, pracovat tvrději a zkoušet nové věci. Zde jsou nejlepší způsoby, jak můžete začlenit výzkum Carol Dweck a její práci na psychologii růstového myšlení do svého každodenního života.

Základy růstového myšlení

Koncept růstového myšlení pochází od výzkumnice Carol Dweck. Pracuje na průsečíku oborů vývojová psychologie, sociální psychologie a psychologie osobnosti rozvíjet své teorie.

Podle Dweckové a jejích kolegů lidé jsou umístěni na kontinuu mezi fixním a růstovým myšlením . Tyto postoje jsou založeny na tom, odkud někdo věří, že jeho talent a inteligence pochází. Někdo s pevným myšlením věří, že jeho schopnosti pocházejí z vrozených dovedností, zatímco někdo s růstovým myšlením věří, že své schopnosti rozvinul tvrdou prací a vytrvalostí.

jak udělat dokonalé vykouření

Někdo s růstovým myšlením ví, že s tvrdou prací má schopnost překonávat výzvy. Přitahují je problémy, protože vědí, že neúspěch vede k učení a rozvíjení řešení je zábavnou zkouškou jejich intelektu. Mají vyšší míru houževnatosti a selhání je zcela nezruší. V důsledku toho rozvinou veškeré vrozené schopnosti, které mají, prostřednictvím studia, pokusů a omylů, a budou vidět neúspěchy jako příležitosti, díky nimž budou silnější řešitelé problémů.

Příklady fixního a růstového myšlení

Zdá se vám to příliš koncepční? Podívejme se na rozšířený příklad, jak uvést tuto psychologii do života.

Následujme dvě cesty Leah a Khadijah.

Leah a Khadijah vyrůstaly ve dvou různých a velmi milujících domácnostech. Jak Leah rostla, byla vždy chválena za její inteligenci, zvláště když si domů přinesla dobré známky ze školy. Khadijah rodiče ji vždy chválili za nalezení řešení. Ráda pomáhala tátovi luštit křížovky a ráda zkoušela se svými sestrami hlavolamy. Khadijah si také vedla dobře ve škole, ale její rodiče byli opravdu hrdí, když se účastnila věcí, jako je vědecký veletrh, kde přišla s novými nápady v boji proti změně klimatu.

jak upéct hovězí krátká žebra

Na střední škole se Leah bála, že jí ublíží 4.0, a tak se rozhodla pro běžnou angličtinu 11. Khadijah slyšela, že angličtina 11AP je skutečnou výzvou a učitelka je složitý srovnávač. Věděla, že její GPA bude mít úspěch, ale opravdu chtěla vyrůst jako spisovatelka, a tak kurz absolvovala.

Když přišel čas na výběr vysokých škol, Leah vypadala na přepisu lépe, ale Khadijah měla úžasný vysokoškolský esej – který požádala svého učitele angličtiny, aby se na něj podíval –, který hovořil o tom, co všechno dokázala a musela překonat v reakci na neúspěch.

Obě dívky odcházejí na různé vysoké školy. Leah se rozhodla pro inženýrství, protože vždy měla opravdu dobré známky v matematice a přírodních vědách. Khadijah si také vybírá inženýrství, protože vždy chtěla vyvinout dostupnější nemocniční lůžko pro lidi, kteří potřebují lékařskou péči doma. Sledovala, jak se její babička trápí ke konci života, a přála si, aby mohla projít doma; místo toho trpěla sama v nemocnici, protože si doma nemohli dovolit všechno vybavení, které by potřebovali.

Leah se drží svých hodin a studií, aby měla dobré známky. Khadijah také tvrdě pracuje na hodinách, ale také se připojuje ke všem inženýrským klubům, tráví čas navíc v laboratořích a nechá svého profesora podepsat, že má učňovskou školu v místní nemocnici, aby mohla studovat jejich metody a techniky.

kolik řádků mají sonety

Khadijah se ve třídě daří dobře, ale cítí, že důležitější je pracovat na svém cíli a získat zkušenosti z reálného světa.

Když Leah získá B+ v hodině pokročilého kalkulu, neví, co má dělat. Prostě úplně zničila své 4.0. Co na to řeknou její rodiče? Měla by být ta chytrá. Jak se z toho má vzpamatovat?

Obě promují, Leah s vyznamenáním a Khadijah s bohatými zkušenostmi a prototypem pro její první levné nemocniční lůžko. Získá finanční prostředky a začne pracovat se start-upem, jehož posláním je zpřístupnit lékařskou péči a vybavení.

Leah získá stáž v místní strojírenské firmě a poprvé skutečně začne pracovat ve strojírenství. Začíná si uvědomovat, že možná inženýrství vlastně není pro ni. Pracovala tak tvrdě a měla dobré známky, ale když na to přijde, uvědomí si, že se rozhodovala na základě povrchních věcí, ne tam, kde leží její skutečná vášeň. neví co dál.

Kdo měl růstové myšlení a kdo měl pevné myšlení?

Jak zlepšit své vlastní myšlení

Pokud jste si přečetli příklady a zjistili, že jste se více shodli s Leah, nebojte se! Uvědomte si, že místo, kde se nacházíte, je výchozím bodem a vždy se můžete propracovat podél kontinua, abyste měli více růstového myšlení.

kozoroh slunce kozoroh měsíc

Ať máte jakékoli myšlení nemá nic společného s množstvím inteligence, kterou vlastníte; je to všechno o tom, jak přistupujete k problémům, jak se vypořádáváte s neúspěchem a kde připisujete zásluhy svému úspěchu.

Studenti s růstovým myšlením si uvědomují, že schopnosti lze rozvíjet, takže si nevybírají, v čem jsou vrozeně dobří; vybírají si to, co je baví. Studenti s pevným myšlením si vyberou cesty, které téměř zaručují úspěch. Proč zkoušet něco nového, když se bojíte vyhlídky na neúspěch?

Abyste si osvojili způsob myšlení, který je v souladu s psychologií úspěchu, vyhodnoťte:

• Odkud věříte, že pocházejí vaše základní kvality. Myslíte si, že jste měli pevně dané vlastnosti, když jste se narodili, nebo si myslíte, že vaše základní vlastnosti, jako je váš talent a inteligence, pocházejí z tvrdé práce?
• Jak se cítíte při výzvě. Když se objeví problém, začnete panikařit nebo se těšíte, že zkusíte něco nového?
• Jak zvládáte neúspěch. Vnímáte neúspěch jako osobní nedostatek, nebo jej vnímáte jako příležitost k učení a růstu?

Vaše odpovědi na tyto otázky vám pomohou změřit, kde na spektru mezi fixním a růstovým myšlením zakotvíte a jak se můžete přiblížit zdravému růstovému myšlení.

fl oz v láhvi vína

Staňte se tím nejlepším, čím můžete být

Lidé s růstovým myšlením s větší pravděpodobností přijmou výzvy a změny, které vedou k pokročilému osobnímu rozvoji. Lidé s pevným smýšlením jsou spokojeni s tím, že pokračují v tom, co jim v minulosti přineslo úspěch, protože vyhnout se selhání je důležitější než zažívat růst.

Přeformulování neúspěchu jako příležitosti spíše než jako morálního selhání vám dává oprávnění zkoušet věci, které nemusí fungovat. Když podstoupíte toto riziko, můžete objevit něco zcela nového.

A není to strašně vzrušující?