Jak používat kyselinu glykolovou ve své rutině péče o pleť

Co je kyselina glykolová a proč byste ji měli používat?

Kyselina glykolová je nejmenší ze všech alfa hydroxykyselin, což jsou kyseliny používané v péči o pleť pro exfoliaci. Vzhledem k tomu, že její molekula je tak malá, může kyselina glykolová proniknout hluboko do pórů a odstranit odumřelé kožní buňky a uvolnit póry.

To pomáhá urychlit buněčnou výměnu, což podporuje svěží a zářivou pleť a řadu dalších výhod péče o pleť.

Pokud vás zajímá, jak používat kyselinu glykolovou ve vaší rutině péče o pleť, v tomto příspěvku zhodnotíme, jak začlenit produkt s kyselinou glykolovou do vaší rutiny, a podíváme se na některé fantastické dostupné produkty s kyselinou glykolovou.

Tento příspěvek obsahuje přidružené odkazy a jakékoli nákupy provedené prostřednictvím těchto odkazů pro mě budou mít za následek provizi bez dalších nákladů pro vás. Přečtěte si prosím můjZveřejněnípro další informace.

Výhody kyseliny glykolové

Co dělá kyselina glykolová? Jasnější a svěží pleť je jen začátek, pokud jde o výhody kyseliny glykolové.

Kyselina glykolová stimuluje tvorbu kolagenu který pomáhá pokožce zpevnit a zároveň minimalizovat jemné linky a vrásky. Při důsledném používání může kyselina glykolová výrazně snížit známky stárnutí.
• Kyselina glykolová čistí póry, což může vést ke snížení pupínků a akné.
• Kyselina glykolová zlepšuje texturu pokožky a odhaluje hladší a rovnoměrnější pleť.
• Kyselina glykolová zlepšuje tón pleti a pomáhá minimalizovat zabarvení, tmavé skvrny a hyperpigmentaci.

Kyselina glykolová a pH pokožky

pH produktu s kyselinou glykolovou ovlivní reakci pokožky. Nižší pH znamená, že je kyselejší, a i když může být účinnější, v podstatě je dráždivější.

Na druhou stranu, pokud je pH produktu kyseliny glykolové příliš vysoké, kyselina glykolová by mohla být neutralizována. Takže trik je najít rovnováhu mezi účinností a podrážděním.

Produkty péče o pleť obsahující kyselinu glykolovou se pohybují v koncentracích od méně než 10 % do 30 %. Pokud používáte kyselinu glykolovou začátečníky, hledejte nižší koncentrace, abyste viděli, jak vaše pokožka reaguje.

jak zalepit díry v džínách

Kyselina glykolová v množství 10 % nebo méně a pH 3,5 nebo vyšší je obecně považována za optimální koncentraci. pokyny FDA .

Jak přidat kyselinu glykolovou do vaší rutiny péče o pleť

Kdy použít kyselinu glykolovou?

S ohledem na denní dobu použití kyseliny glykolové ano nejlépe používat v noci , kdy vaše pokožka nebude vystavena slunci.

Pokud používáte kyselinu glykolovou ráno, nezapomeňte použít širokospektrální opalovací krém s SPF 30 nebo vyšším.

Když začínáte s kyselinou glykolovou, začněte pomalu, abyste viděli, jak vaše pokožka reaguje.

Vzhledem k tomu, že jde o chemický exfoliant, může kyselina glykolová způsobit brnění nebo svědění, ale neměla by způsobit pálení a zarudnutí.

Aplikujte svůj vybraný produkt s kyselinou glykolovou během kroku péče o pleť, který byste normálně používali tento typ produktu.

Pokud například používáte tonikum s kyselinou glykolovou, použijte jej ihned po vyčištění pleti.

Pokud používáte sérum s kyselinou glykolovou, použijte ho v kroku sérum/ošetření vaší rutiny péče o pleť po čištění a tonizaci a před hydratačním krémem.

Související příspěvek: Exfolianty péče o pleť AHA vs BHA: Jaký je rozdíl?

Co použít po kyselině glykolové?

Pokud používáte tonikum s kyselinou glykolovou, následujte ho hydratací a vlhkostí. Zvažte použití hydratačního séra, jako je např toto , obsahuje kyselinu hyaluronovou pro hydrataci a ceramidy pro doplnění jemné kožní bariéry.

Pokud máte citlivou pokožku, zvažte použití séra, které obsahuje uklidňující složky, jako je aloe vera, Centella asiatica, alantoin nebo heřmánek.

Bez ohledu na typ produktu s kyselinou glykolovou, který používáte, nezapomeňte použít hydratační krém, který uzamkne vlhkost a zklidní vaši pokožku.

Kyselina glykolová může vysušovat, takže bohatý hydratační krém na konci vaší rutiny péče o pleť pomůže vyrovnat tento vedlejší účinek kyseliny glykolové.

Účinné (a cenově dostupné) produkty kyseliny glykolové

Kyselina glykolová je dostupná jako složka v široké řadě produktů péče o pleť, jako jsou čisticí prostředky, tonery, séra, peelingy, masky a krémy.

Vezměte prosím na vědomí, že by se měl současně používat pouze jeden z následujících produktů kyseliny glykolové.

Zde je několik účinných a cenově dostupných produktů s kyselinou glykolovou:

Mario Badescu glykolový pěnivý čisticí prostředek

Zaměření na tupou, hyperpigmentaci a překrvenou pokožku, Mario Badescu glykolový pěnivý čisticí prostředek odstraňuje make-up, olej, špínu, opalovací krém a další nečistoty. Tento čisticí prostředek funguje na jemné linky, vrásky, jizvy po akné, tmavé skvrny a změny barvy.

Obsahuje kyselinu glykolovou, heřmánek, proskurník, šalvěj, třezalku tečkovanou a výtažky z řebříčku pro zvýšení buněčného obratu a rovnováhu pokožky.

Tento čisticí prostředek s kyselinou glykolovou hloubkově čistí bez odlupování a zanechává vaši tvář jasnější s rovnoměrnějším tónem pleti.

POZNÁMKA: Tento čisticí prostředek by měl nahradit váš běžný čisticí prostředek 1-2krát týdně, pokud máte suchá kůže a 2-3x týdně, pokud máte smíšenou/mastnou pleť.

Můžete jej také použít 1-3x týdně na vyrážky na hrudi a zádech nebo změnu barvy. Tento čisticí prostředek se nedoporučuje, pokud máte citlivou pokožku, pokožku s akné nebo používáte místní předpisy.

Související příspěvek: Nejlepší produkty Mario Badescu

Obyčejná kyselina glykolová 7% tónovací roztok

Obyčejná kyselina glykolová 7% tónovací roztok je z nějakého důvodu nejprodávanější. Je formulován se 7% kyselina glykolová při pH 3,6.

Obsahuje také hydratační a reparační aminokyseliny, zklidňující aloe vera, změkčující kořen ženšenu a derivát tasmánského pepře, který pomáhá snižovat podráždění spojené s užíváním kyseliny.

Toto je ideální úvod ke kyselině glykolové, protože složení tohoto toneru není na 7% příliš silné, ale stále je velmi účinné a cenově dostupné. Opravdu pomáhá zlepšit texturu a tón pleti.

Navíc pomáhá snižovat vyrážky a jizvy po akné . Více o tomto kyselém toneru naleznete v mém Recenze toneru s kyselinou glykolovou .

Upozorňují také, že tento tonizační roztok by se neměl používat na citlivou, olupující se nebo jinak narušenou pokožku.

Mám poněkud citlivou pokožku a tento toner způsobuje brnění a svědění několik minut po aplikaci.

POZNÁMKA: The Ordinary navrhuje patch testování tento a každý nový produkt, který před prvním použitím vyzkoušíte.

Přečtěte si můj příspěvek Jak používat obyčejnou kyselinu glykolovou pro více podrobností o používání The Ordinary Glycolic Acid ve vaší rutině péče o pleť.

Související příspěvky:

Jak vytvořit rutinu péče o pleť s běžnými produkty Pixi Glow Tonic vs. Obyčejný toner s kyselinou glykolovou

Toner s kyselinou glykolovou ze seznamu Inkey List

Další cenově dostupný, mírně silnější toner s kyselinou glykolovou, Toner s kyselinou glykolovou ze seznamu Inkey List obsahuje 10% kyselinu glykolovou pro redukci černých teček a jemných linek.

Tento exfoliátor s kyselinou glykolovou obsahuje také 5% vilínu, který snižuje přebytečný maz. Ideální pro mastnou pleť!

Související příspěvek: Recenze Inkey List péče o pleť

Mikropeelingové polštářky Beauty Pie Dr Glycolic Multi-Acid (6,5 %)

Mikropeelingové polštářky Beauty Pie Dr Glycolic Multi-Acid (6,5 %) jsou navrženy tak, aby redukovaly ucpané póry odstraněním odumřelých kožních buněk, které způsobují, že pleť vypadá mdle a unaveně.

jak udělat piruetu krok za krokem

Glykolové polštářky obsahují 5% kyseliny glykolové plus výtažky z citronu, borůvky a pomeranče (přírodní AHA), niacinamid pro rozjasnění pleti a minimalizaci pórů a navíc zklidňující a zklidňující polysacharidy.

Tyto peelingové polštářky s kyselinou glykolovou se tak snadno používají. Po očištění je stačí přejet po obličeji. Můžete je také použít na krk a hrudník.

Vložky pomáhají redukovat výskyt jemných linek, textury vrásek, pupínků, hyperpigmentace a jizev a zároveň rozjasňují pokožku.

Tyto glykolové peelingové polštářky lze používat 1-2krát týdně na suchou pokožku, 2-3krát týdně na normální/smíšenou pokožku a denně na necitlivou pokožku. mastná a aknózní pleť .

POZNÁMKA: Koláč krásy je klub kupujících založený na předplatném pro luxusní péči o pleť, make-up, péči o vlasy a vůně.

Jsem členem už nějakou dobu a nikdy nejsem zklamán. Kupuji převážně produkty péče o pleť a jsou skvělé!

Související příspěvek: Recenze Beauty Pie: Luxusní péče o pleť za ceny v drogerii

Mad Hippie AHA exfoliační peeling

Mad Hippie AHA exfoliační peeling (dříve nazývané Peelingové sérum), i když je drahé pro obličejové sérum drogeriového typu, obsahuje 10 % kyseliny glykolové a 1 % kyseliny mléčné při pH přibližně 4,0 a několik dalších aktivních látek pro exfoliaci pokožky.

Pomáhá odhalit jasnější pleť se sníženým výskytem jemných linek, vrásek, změny barvy a stařeckých skvrn.

Toto sérum také obsahuje jablečné kmenové buňky pro další sílu v boji proti vráskám, Gigawhite, komplex 6 organicky pěstovaných alpských rostlin pro snížení vzhledu nejednotného tónu pleti, Matrixyl Synthe '6, peptid, který zpevňuje a omlazuje, a hyaluronát sodný pro hydrataci. a vlhkost.

Bílý čaj a bobule goji nabízejí antioxidační účinky, zatímco ceramidy podporují kožní bariéru.

Toto sérum s kyselinou glykolovou je o něco silnější než tonery a peelingové polštářky, protože obsahuje 10% kyseliny glykolové.

Nejen, že zvyšuje buněčný obrat, ale také pomáhá minimalizovat výskyt akné a jizev po akné a zároveň odhaluje hladší a zářivější pleť.

jak zjistíte své měsíční znamení

Dokonce by se o tom dalo uvažovat cenově dostupná alternativa pro Good Genes . Sunday Riley Good Genes je kultovní oblíbené AHA sérum se strmou cenou.

Biossance Squalane + Glycolic Renewal Mask

Biossance Squalane + Glycolic Renewal Mask je 10minutová pleťová maska, která nabízí výhody peelingu s kyselinou glykolovou, exfoliace a pleťové masky.

Tato maska ​​obsahuje kyselinu glykolovou, mléčnou, jablečnou a vinnou, aby odstranila odumřelé kožní buňky a zlepšila zářivost pleti.

Maska také obsahuje skvalan a kyselinu hyaluronovou pro vyhlazení a hydrataci pokožky a používá kořen lékořice ke zklidnění zarudnutí a podráždění.

Jemné minerální kuličky působí jako fyzické exfolianty, které vyleští a vyhladí vaši pleť.

Výsledek? Snížení vzhledu jemných linek, zabarvení a rozšířených pórů. Tato glykolová maska ​​funguje nejlépe pro ty, kteří mají normální, suchou a smíšenou pleť.

Obnovující tělové mléko Alpha Skin Care

Nerovnoměrná, texturovaná a hrbolatá pokožka se může vyskytovat po celém těle, takže ideální produkt na řešení těchto problémů je Obnovující tělové mléko Alpha Skin Care .

Toto tělové mléko s kyselinou glykolovou obsahuje 12 % kyseliny glykolové pro odlupování pokožky a snížení známek stárnutí na hrudi, krku, rukou a zbytku těla.

Pleťová voda s kyselinou glykolovou vyrovnává tón a texturu pokožky a podporuje zdravý kolagen a elasticitu ve vaší pokožce, přičemž zanechává vaši pokožku super hladkou a jemnou. Není ani lepkavý ani mastný.

Použijte toto glykolové mléko nebo peeling níže, abyste pomohli snížit keratóza pilaris , nepříjemné kožní onemocnění zablokovaných vlasových folikulů, které má za následek drobné hrbolky a drsnou pokožku.

Alpha Skin Care je také účinná tělový mycí prostředek s kyselinou glykolovou , také!

Olay KP Bump tělový peeling s kyselinou glykolovou

Keratóza pilaris, běžně nazývaná KP, je stav, který způsobuje drobné hrbolky na kůži. Keratóza nastává, když vaše pokožka produkuje příliš mnoho keratinu, který může blokovat póry a způsobit nepříjemné malé hrbolky.

Pokud máte na kůži hrbolky keratózy pilaris, Olay KP Bump tělový peeling s kyselinou glykolovou může pomoct.

Tento peeling obsahuje Olay's Vitamin B3 Complex a kyselinu glykolovou, která odlupuje odumřelé kožní buňky a pomáhá snižovat KP na horní části paží, nohou a zadku.

Tento peeling s kyselinou glykolovou obsahuje kyselinu mléčnou, další alfa hydroxykyselinu a chemický exfoliant, který může pomoci vyhlazovat a zjemňovat pokožku.

Peeling také obsahuje niacinamid, formu vitamínu B3, která může pomoci rozjasnit vaši pokožku a doplnit kožní bariéru. Peeling můžete použít několikrát týdně na suchou pokožku a poté opláchnout.

Neutrogena Rapid Firming Peptide Contour Lift Cream

Neutrogena Rapid Firming Peptide Contour Lift Cream je peptidový krém na obličej proti stárnutí, který je obohacený o kyselinu glykolovou pro zlepšení pružnosti a pevnosti pokožky.

Je formulován s patentovaným mikropeptidem Neutrogena, který má malou velikost, takže se může vstřebat hlouběji do povrchu pokožky pro mladší vzhled pokožky.

Peptidy jsou krátké řetězce aminokyselin, které jsou stavebními kameny bílkovin a podporují tvorbu kolagenu pro pevnější pokožku

Kyselina glykolová doplňuje mikropeptidy, aby zajistila mladistvější vzhled snížením vzhledu jemných linek a vrásek.

Krém dále obsahuje bambucké máslo a skvalan, což jsou hydratační složky, které pomáhají hydratovat a vyživovat pokožku.

co nosit v létě

Krém má nemastné, rychle se vstřebávající složení, které je na pokožce velmi lehké.

Krém můžete používat dvakrát denně pro zvednutou, kypřejší pleť s vylepšenou definicí lícních kostí a se vzhledem konturovanější čelisti.

Související příspěvek: Neutrogena Rapid Firming Peptide and Collagen Review

Nežádoucí účinky kyseliny glykolové

I když existuje mnoho výhod kyseliny glykolové v péči o pleť, je důležité si uvědomit, že existují určité nevýhody, pokud jde o použití kyseliny glykolové na kůži.

Vzhledem k tomu, že kyselina glykolová má nejmenší molekulovou velikost ze všech alfa hydroxykyselin, může být nejúčinnější, ale také může být nejvíce senzibilizující.

Ti s citlivá pokožka může pociťovat zarudnutí, podráždění a vysušení při použití kyseliny glykolové.

Takže zatímco kyselina glykolová je dobrá pro normální, mastnou a smíšenou pleť, ti s citlivou pletí by měli být opatrní, pokud jde o kyselinu glykolovou.

Kyselina glykolová (a všechny alfa hydroxy kyseliny) dělá vaši pokožku citlivější na sluneční UV záření , takže je velmi důležité nosit širokospektrální opalovací krém s SPF 30 nebo vyšším při použití kyseliny glykolové a ještě týden poté.

Jak používat toner s kyselinou glykolovou

Po očištění naneste malé množství toneru s kyselinou glykolovou na vatový tampon a jemně jej rozetřete po obličeji a krku, vyhněte se citlivé oblasti očí.

Nechte toner působit své kouzlo, odlupuje odumřelé kožní buňky a podporuje jasnější a hladší pleť.

Následujte hydratační krém a opalovací krém pro kompletní režim péče o pleť, který odhalí vaši zářivou, mladistvou záři.

Ujistěte se, že se vyhněte používání toneru s kyselinou glykolovou s jinými aktivními látkami, které jsou v rozporu s kyselinou glykolovou. Podrobnosti viz níže:

Můžete použít kyselinu glykolovou s retinolem nebo jinými kyselinami?

Při rozhodování, zda používat kyselinu glykolovou s jinými účinnými látkami, jako je retinol, vitamín C, kyselina salicylová nebo kyselina mléčná, skutečně záleží na složení produktů.

jak začít román první větou

Vezměte prosím na vědomí, že se jedná o obecné pokyny a závisí na typu vaší pleti.

Kombinace kyseliny glykolové s jinými alfa hydroxykyselinami (AHA)

Obecně je nejlepší držet se aplikace jednoho produktu s kyselinou glykolovou (přímá kyselina) najednou, protože kombinace produktu s kyselinou glykolovou s jinými exfoliačními kyselinami, jako je kyselina mléčná, může způsobit podráždění a zarudnutí.

S tím, co bylo řečeno, některé produkty kyseliny glykolové jsou formulovány s více než jednou alfa hydroxykyselinou pro případnou účinnost.

Tyto produkty jsou formulovány se správným procentem kyselin, takže pokožku příliš nedráždí.

Tyto produkty obsahující více kyselin mohou být účinné v závislosti na toleranci vaší pokožky.

Kombinace kyseliny glykolové s kyselinou salicylovou

Kyselina glykolová a další alfa-hydroxykyseliny jsou rozpustné ve vodě, zatímco kyselina salicylová , beta hydroxykyselina, je rozpustná v oleji.

Takže zatímco kyselina glykolová je vynikající pro ošetření matné nerovnoměrné pokožky, kyselina salicylová je vynikající pro snížení produkce mazu, což může vést k akné.

Kyselinu glykolovou a salicylovou lze kombinovat v závislosti na vaší kožní toleranci.

Na trhu je mnoho produktů, které kombinují AHA a BHA v optimálních procentech a s přidanými složkami, jako je kyselina hyaluronová a změkčovadla, aby se minimalizovalo podráždění.

Kombinace kyseliny glykolové s retinolem

Současné používání kyseliny glykolové a retinolu může být dráždivé. Retinol a kyselina glykolová zvyšují buněčný obrat a oba mají schopnost dráždit a vysušovat pokožku.

Každý produkt může také snížit účinnost jiného produktu, protože jsou formulovány tak, aby fungovaly při specifických úrovních pH.

Nejlepším řešením by bylo střídat používání produktů obsahujících tyto přísady během různých nocí. Nebo použijte ráno kyselinu glykolovou a večer retinol.

Kombinace kyseliny glykolové s vitamínem C

Vitamin C nebo kyselina L-askorbová je formulována při specifickém pH pro účinnost. Kombinace kyseliny glykolové s vitamínem C riskuje ztrátu účinnosti vitamínu C.

Zkuste ráno používat přípravky s vitamínem C a večer přípravky s kyselinou glykolovou.

Související příspěvky:

Obyčejné kyseliny: Kompletní průvodce
• Jak používat obyčejnou kyselinu mléčnou

Závěrečné myšlenky na používání kyseliny glykolové ve vaší rutině péče o pleť

Kyselina glykolová má pro pokožku mnoho výhod a je dostupná v široké škále produktů péče o pleť.

V posledních letech začaly drogistické značky nabízet produkty s kyselinou glykolovou, díky čemuž je tento superstar anti-ager dostupnější a cenově dostupnější.

Díky kyselině glykolové se můžete rozloučit s mdlou pokožkou a odumřelými kožními buňkami pro zářivější a mladistvější pleť!

Děkuji za přečtení!

Číst dále: Citáty o péči o pleť

Anna Wintan je zakladatelkou, spisovatelkou a fotografkou BeautyLightups.

S více než 10 lety zkušeností v kosmetickém průmyslu je Sarah vášnivou nadšenkyní pro péči o pleť a krásu, která vždy hledá tu nejlepší krásu, kterou tam objeví!