Ať už máte zkušenosti s anální hrou nebo chcete prozkoumat něco nového, zvažte přidání anální masturbace do své rutiny pro potěšení ze sebe.
Přejít na sekci
- Co je to anální masturbace?
- 3 tipy pro bezpečnost anální masturbace
- 8 kroků pro anální masturbaci
- Pojďme si promluvit o sexu
- Další informace o mistrovské třídě Emily Morseové
Emily Morse vás ve své MasterClass zmocňuje mluvit otevřeně o sexu a objevovat větší sexuální uspokojení.
Zjistit více
Co je to anální masturbace?
Anální masturbace je čin rozkoše tím, že stimuluje nervové zakončení v okolí a konečníku a konečníku, a to buď prsty, nebo sexuální hračkou. S trpělivostí a přípravou může sólová anální hra přidat další vrstvu potěšení vašim masturbačním sezením bez ohledu na vaše pohlaví a sexuální orientaci.
3 tipy pro bezpečnost anální masturbace
Nebezpečné metody anální masturbace mohou mít za následek menší krvácení, bolestivost nebo nepohodlí. Pokud zaznamenáte trvalé nebo silné krvácení, okamžitě vyhledejte lékařskou pomoc. Klíčem k bezpečné anální hře je mazání, správná hygiena a trpělivost:
- Mazání : Správné mazání je nezbytné pro příjemnou a bezpečnou anální masturbaci. Začněte aplikací velkorysého množství lubrikant v análním otvoru a kolem něj a naneste další lubrikant na prst nebo sexuální hračka před vložením.
- Hygiena : Jakákoli sexuální aktivita související s konečníkem vyžaduje zvláštní péči, pokud jde o čistotu. Bez správné hygieny se bakterie, které přirozeně žijí ve vašem tlustém střevě, mohou šířit do pochvy, penisu nebo úst, což potenciálně zvyšuje riziko onemocnění a infekce. Před masturbací si umyjte konečník mýdlem a teplou vodou.
- Trpělivost : Pohodlně se proniknout do análu vyžaduje čas - správně anální trénink může trvat týdny nebo dokonce měsíce. Vyzkoušejte hluboká dechová cvičení, která vám pomohou uvolnit svaly svěrače, a začněte s malými předměty, jako je prst, malá anální kolík nebo anální korálky než přejdete k větším hračkám, jako jsou dilda.
8 kroků pro anální masturbaci
Pokud vás zajímá sólová anální hra, postupujte podle tohoto podrobného průvodce, jak análně masturbovat:
- Uklidit . Pokuste se provést pohyb střev nejméně hodinu před zahájením relace a osvěžte se teplou relaxační sprchou. Důkladně omyjte jemným mýdlem a teplou vodou. Pokud máte obavy o čistotu, zvažte použití klystýru.
- Nastavit náladu . Vaše svaly svěrače se uvolní, když jste vzrušení, což usnadňuje užívání anální stimulace. Získejte náladu poslechem sexy hudby nebo zapálením svíček.
- Začněte svou běžnou rutinou . Začněte se svou obvyklou masturbační rutinou, než přejdete na anální hru. Mít orgasmus uvolňuje napětí a uvolňuje vaše svaly análního svěrače.
- Začněte v malém . Během anální masturbace je důležité jít pomalu, zvláště pokud jste začátečník. Začněte věčnou stimulací. Naneste lubrikant na vaše malíček a použijte jej k otření vnějšku konečníku. Ve svém volném čase zasuňte prst dovnitř a chvíli ho tam podržte, aby se svaly vašeho análního svěrače uvolnily, než jej vytáhnete a dáte si pauzu. Chcete-li pokračovat, znovu naneste lubrikant a použijte větší prst a postupně se dopracujte k dokončení vkládání. Pro majitele penisu zkuste stimulovat svou prostatickou žlázu, pevný orgán o velikosti vlašského ořechu, který se nachází dva až čtyři palce uvnitř konečníku. Pro nejpohodlnější zážitek si upravte nehty a přes prst noste rukavici, dětskou postýlku nebo kondom.
- Najděte správnou pozici . Experimentujte s různými pozicemi, dokud nenajdete pohodlnou pozici. Zkuste ležet na boku s koleny až k hrudi, nebo si lehněte lícem dolů s rukou za zády. Můžete se také opřít o židli nebo klínový polštář. Pro proniknutí hands-free vyzkoušejte psí styl pozice pomocí dilda s přísavkou namontovanou na rovný povrch.
- Experimentujte se sexuálními hračkami . Anální sexuální hračky - jako jsou anální kolíky, anální korálky, masérky prostaty , anální dilda a anální vibrátory - mohou vaši masturbaci posunout na další úroveň. Důležitou věcí, kterou je třeba u těchto zařízení hledat, je rozšířená základna nebo smyčková rukojeť pro snadné vyjmutí. Nejlepší anální hračky jsou obvykle vyrobeny z neporézního materiálu, jako je lékařský silikon nebo nerezová ocel, a nemají švy ani drsné hrany. Před vložením sexuální hračky znovu naneste lubrikant. Nezapomeňte si před každou masturbací a po ní umýt sexuální hračky teplou vodou a jemným mýdlem nebo čističem sexuálních hraček.
- Stimulujte další erotogenní zóny . I když je možné dosáhnout anální orgasmus díky masturbaci může další stimulace vašich dalších erotogenních zón přidat potěšení. Zvažte kombinaci anální a vaginální masturbace nebo se zaměřte na jiné erotogenní zóny jako šourek, klitoris, krk nebo bradavky .
- Zvažte zapojení partnera . Svého partnera můžete zahrnout do anální masturbační relace. Jasně komunikujte o tom, proč vám připadá sexy a proč chcete, aby se účastnili. Pokud jste se svým partnerem na stejné stránce, prozkoumejte to vzájemná masturbace společně sledovat a učit se, co na sebe navzájem funguje.
Mistrovská třída
Navrženo pro vás
Online kurzy vyučované těmi největšími světovými mozky. Rozšiřte své znalosti v těchto kategoriích.
Emily MorseUčí sexu a komunikaci
Zjistit více Dr. Jane GoodallUčí konzervování
Zjistit více David Axelrod a Karl Rove
Naučte strategii kampaně a zasílání zpráv
Další informace Paul KrugmanUčí ekonomii a společnost
Zjistit vícePojďme si promluvit o sexu
Toužíte po trochu více intimitě? Chyť a Roční členství MasterClass a dozvíte se více o otevřené komunikaci se svými partnery, experimentování v ložnici a o tom, jak být vaším nejlepším sexuálním obhájcem, s malou pomocí Emily Morse (hostitel divoce populárního podcastu Sex s Emily ).
